Vom Gender Data Gap bis zur Menopause – Warum unser System Frauen ignoriert | Julia Neuen

00:00:00: Was siehst du denn im Tech-Bereich für female help, was man nutzen kann?

00:00:03: Also es gibt natürlich tausend Produkte die auch in diese Herfrichtung abzielen.

00:00:08: Ich glaube es gibt glaube ich zwei Faktoren die neben diesen messbaren Daten noch wichtig sind dass wir unser Gefühl nicht verlieren.

00:00:17: Fast zwei Drittel der Frauen beschreiben auf jeden Fall, dass es ihren Arbeitsalltag beeinflusst.

00:00:20: Diese diversen Symptome die wir schon genannt haben und das ist ja schon

00:00:24: viel!

00:00:24: Wenn ich gucken will wie ich wirklich wettbewerbsfähig bleibe?

00:00:27: Wie ich mich wirklich am Markt positioniere so dass mein Laden langfristig erfolgreich läuft dann ist das Thema Frauengesundheit unumgänglich.

00:00:36: Wir sehen Studien die sagen vierzig Prozent der Akademikerin hätten sich mehr Kinder gewünscht hat aber leider nicht in den Zeitplan gepasst.

00:00:42: Das doch scheiße.

00:00:43: Die eine ist Ärztin.

00:01:10: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Die Ärztin und der Nerd.

00:01:13: Ich bin die Ärzte!

00:01:14: Und ich bin der Nerd.

00:01:16: Heute haben wir eine ganz, ganz wunderbare energievolle Gästein da die liebe Julia Neuen Die für das Thema Female Health und Vereinbarkeit aber ganz viele Themen in dem Bereich steht.

00:01:27: Ich habe auch eine Vorbereitung aus Gesprächen mit Julia einfach nochmal geschaut.

00:01:31: Es gibt ja ganz viele Daten zum Gender Research Gap Also dass Frauen unter Repräsentiert sind in Studien Das ist auch Nebenwirkungen höher sind, weil einfach in Studien diese eher an Männern, also Medikamente zum Beispiel untersucht wurden.

00:01:46: Aber auch im Unternehmenskontext, dass Frauen auf dem Weg nach oben irgendwie ein Repräsentant verlieren all diese Dinge oder eben auch und das war so ein bisschen was ich dachte dieser Mental Load bei den Frauen da ist gerade in so mittelhohen Positionen, sondern Sandwich-Positionen die dann vielleicht aus der Mutterschaft zurückkommen, dass einfach da auch eine ganz große Herausforderung ist.

00:02:05: Ich finde da müssen wir auch schon hingucken.

00:02:06: Also Gender Research Gap is real?

00:02:09: Und auch das Gender Pay Gap, ich glaube, es ist also auch weiter hin.

00:02:15: Das ist natürlich einfach eine Zahl die da steht.

00:02:18: und trotzdem die Frage okay was können wir tun?

00:02:22: Was sollten wir tun, worüber müssen wir sprechen?

00:02:25: Damit wir beide das nicht machen.

00:02:26: als so halbseitende Expertin im Thema würde ich sagen Wir starten direkt rein in die

00:02:32: Sprechstunde!

00:02:37: Ja, liebe Julia.

00:02:38: Herzlich willkommen noch mal jetzt richtig!

00:02:40: Jetzt darfst du nicht nur mit nicken sondern auch mit reden.

00:02:43: Julia Neuen ist bei uns.

00:02:45: Sie ist Expertin für female health und viel mehr Lifecycle Management wo sie uns gleich verraten wird was das eigentlich ist.

00:02:51: Ist politisch engagiert Natürlich mehrfach.

00:02:55: Mama ist wirklich sehr visible in Medien, auch Social Media steht einfach für die ganzen Themen rund um Frauengesundheit vielmehr herv und wird uns gleich so ein bisschen verraten was sich eigentlich hinter ihren aktuellen Initiativen verrät.

00:03:11: Jetzt erstmal ganz herzliches Willkommen!

00:03:13: Moin ihr beiden!

00:03:16: Ja, liebe Julia.

00:03:17: Wir kennen uns jetzt vor allem aus dem Kontext von der Healthy-Initiative wo wir so junge Unternehmen und Startups im Gesundheitsbereich... anschauen dürfen, unterstützen dürfen und wo du natürlich genau richtig sitzt als Mehrfachunternehmerin auch in dem Kontext.

00:03:33: Und wir uns ja auch dieses Jahr sehr damit beschäftigt haben was Gründerinnen da eigentlich machen und ob da auch das Thema Frauengesundheit vertreten ist.

00:03:41: Vielleicht magst Du uns noch ein paar Schritte mit zurücknehmen zu deinem Weg.

00:03:44: jetzt dein aktuelles Unternehmen heißt ja Peach's Was machst Du Da?

00:03:48: Und was hat Dich eigentlich dahingebracht?

00:03:51: Ja, das ist eine sehr interessante Frage.

00:03:54: Weil ich ja eigentlich von Haus aus was ganz anderes bin?

00:03:57: Ich bin ja eigentlich gelerntes Tior des und Tierpsychologin.

00:04:02: also man könnte meinen Was hat diese Frau jetzt mit Frauen Gesundheit und Vereinbarkeit zu tun?

00:04:07: aber wie es der Weg so will Es geht manchmal dann doch in andere Richtung Und ich bin sehr schnell.

00:04:13: Also wie ihr schon erfahren habt ich habe viel Kinder.

00:04:16: Das heißt also Das war nie unser Problem.

00:04:19: Ich habe aber damals schon ganz schnell beobachtet, das waren noch relativ früh zwei zwölf, zwei elf, zwei zehn wo du eben gesehen hast okay?

00:04:29: Das Thema Reproduktion steht sowieso nicht gerade gut um uns Deutsche wenn wir auf das Thema RepProduktion gucken.

00:04:35: Aber so ging mein Weg eigentlich los in das Thema Frauengesundheit und ich hab damals Aufgrund einer Freundin die quasi die es nicht geschafft hat so einfach schwanger zu werden sondern die tatsächlich über zwei eineinhalb Jahre gebraucht hat.

00:04:49: Die habe ich damals sehr eng begleitet und auf der Basis habe ich dann mein erstes Unternehmen gegründet, das heißt Storchgeflüster.

00:04:56: Es war der erste Online-Kursanbieter für Kinderwundschwangenschaft und Geburt.

00:05:00: Und zwar kurz vor Corona – dann kam Corona!

00:05:03: Ich kann nichts dafür, hab nix mit der Fledermaus zu tun aber auf jeden Fall war dann letztendlich toptiming.

00:05:09: Onlinekurse gingen durch die Decke und so ging es los dass ich immer mehr in das Thema Frauengesundheit gestartet bin Und dann ging es eigentlich immer mehr in Richtung BtoB, das ich eben gesehen habe.

00:05:20: Was hat das Thema Frauengesundheit für eine Auswirkung auf die Leistungsfähigkeit?

00:05:25: Auf Karriere?

00:05:27: Auf Potenzialentfaltung von uns Frauen?

00:05:29: Weil du hast es eben richtig angesprochen!

00:05:31: Unser ganzes Gesundheitssystem basiert auf männlichen Faktoren.

00:05:36: historisch gesehen und wenn wir letztendlich in die Unternehmen gucken... haben wir Systeme geschaffen, die natürlich Frauen immer wieder raushebeln.

00:05:47: Und das nicht nur in Phasen von Familienplanung sondern eben auch in verschiedenen Phasern.

00:05:52: und das war der Grund warum ich gesagt habe okay alles klar scheint noch niemand zu machen in Deutschland dann gründe ich jetzt Peaches.

00:05:59: Peaches ist sozusagen ein Start-up, was Unternehmen unterstützt dabei wirklich Frauen und Familien freundlich zu werden.

00:06:08: Und zwar Datenbasiert!

00:06:09: Also eben nicht mehr wir reden nur ein bisschen soft drüber und nehmen uns alle an die Hände und tanzen ein bisschen im Kreis sondern wir machen das wirklich datenbasiert.

00:06:18: Wir bringen Strukturenprozesse in die Unternehmen wir arbeiten sehr viel nach skandinavischen Modellen.

00:06:23: also das sind unsere Vorbilder dass man eben sagt bei denen funktioniert einiges wirklich viel viel besser.

00:06:30: Es werden wirklich Prozesse, Strukturen in Unternehmen geändert.

00:06:35: Damit wirklich Chancengleichheit herrscht und nicht immer nur darüber geredet wird.

00:06:39: Und darüber hinaus bringen wir das Thema Frauengesundheit in allen Lebensphasen ganz tief in die Personalpolitik.

00:06:46: Das führt dazu, dass man hier in jeder Lebensphase in diese potenziale Entfaltung kommt.

00:06:52: Wir sind sozusagen Beratung, Benefitsplattung ... Benefits-Plattform und machen da natürlich aber auch super viele Vorträge, im Moment stehe ich quasi ständig auf irgendwelchen Bühnen.

00:07:03: Und darf halt einfach mal über unser Konzept erzählen weil dieses Konzept viel mehr Lifecycle Management das haben wir quasi erfunden oder ich habe es quasi erfundet weil du einfach was brauchtest wo Unternehmen sich wirklich ich sage mal ganz stark an lang hangeln können.

00:07:17: Ja das wäre auch meine Frage gewesen.

00:07:19: dieser Begriff der war mir neu der ist injuitiv der ist irgendwie sehr eingänglich aber bringt doch dieses Etwas Datenbasierter mit, so ein bisschen was weniger Fluffy als wenn wir sagen wir müssen jetzt irgendwie über Frauen Gesundheit oder einzelne Symptome sprechen.

00:07:33: und wird das gut verstanden von Unternehmen der Begriff?

00:07:35: Oder musst du da schon viel erklären.

00:07:37: Was meine ich damit?

00:07:38: Warum braucht ihr das?

00:07:39: also?

00:07:40: Ich glaube, der Begriff ist eingängig.

00:07:43: Da darf ich mir auf die Schulter klopfen!

00:07:44: Aber trotzdem muss sich sehr viel Aufklärungsarbeit leisten.

00:07:48: Also nur als Beispiel war ja die erste, die überhaupt so ein Produkt auf den Markt gebracht hat.

00:07:55: Es ist ganz schön schwer, ein Produkt auf den Markt zu bringen was keiner nachfragt.

00:07:59: Also es ist ja natürlich einfacher wenn ich jetzt nochmal Fitness Benefits gemacht hätte da hätte jeder gewusst alles klar was macht die Frau?

00:08:05: Aber irgendwas komplett Neues erstmal hier reinzubringen wo sich viele auch sperren weil wir natürlich auch viele männlich dominierte Führungsetagen haben die sagen Entschuldigung was soll ich mich jetzt hier auch noch um die Wechseljahre kümmern?

00:08:16: also du hast erst mal ganz viel Widerstand wenn du natürlich so neues auch sehr emotionales Produkt auf dem Markt schmeißt.

00:08:24: Und dann darüber hinaus siehst du eben jetzt, wir haben halt gesagt okay was braucht es in Unternehmen damit wirklich?

00:08:33: ich sage mal einem der Arsch auf Grundeis geht und die Menschen im Bewegung kommen.

00:08:38: Du brauchst Daten, du brauchst Zahlen, Fakten und Analysen.

00:08:42: das heißt das erste was wir machen wenn wir in so ein Unternehmen gehen?

00:08:45: Wir machen eine Analyse und sprechen sozusagen mit einem guten Schnitt der eigenen Belegschaft der Frauen aus allen Hierarchiestufen, aus allen Altersklassen.

00:08:54: Und können dann wirklich sehr klar sagen, hör mal zu so sieht es in deinem Laden aus und zwar über alle Lebensphasen hinweg Kultur wie werden die Arbeitszeitmodelle wirklich angenommen?

00:09:06: Wie schaut's aus im Thema Gesundheit?

00:09:08: Du kannst dann alles wirklich schwarz auf weiß und dann kannst du eben einen perfekten Maßnahmenplan machen.

00:09:13: und dann hast du auch nicht mehr dieses dass die Unternehmen hier eine Initiative machen mal da irgendwas machen und nichts funktioniert, und nichts passt zusammen.

00:09:20: Sondern du baust quasi eine eigene Female-Strategie auf Basis deiner eigenen

00:09:26: Belegschaft.".

00:09:26: Und das wäre das Produkt?

00:09:28: Das ist ein Produkt von... Genau!

00:09:31: Das war nämlich auch meine Frage gewesen, wenn ich so Daten höre, dann geht es natürlich immer so uhuhu.

00:09:34: Ich bin ja total spannend.

00:09:36: also ob das jetzt so von, sagen wir mal, Outside in Daten sind wie keine WHO Erhebungen.

00:09:41: aber in dem Fall, wenn die sich richtig verstehen, dass eher so inside out Daten, das heißt ihr geht in das Unternehmen rein und macht im Prinzip so eine amnemnäse Diagnose von der Belegschaft, den Mitarbeiterinnen um dann daraus quasi Handlungsfelder abzuleiten.

00:09:57: Beides.

00:09:57: Also wir machen das und die Analyse hat tatsächlich, also wir packen noch zwei Sachen dazu.

00:10:03: Einmal Benchmarks von anderen Unternehmen denn es geht ja wirklich darum wie bleibe ich wettbewerbsfähig?

00:10:07: Und wenn mein Konkurrent schon XXY alles macht da muss ich zusehen dass sich langsam Gas gebe weil ansonsten gerade beispielsweise IT-Branche wo es wenig Frauen gibt dann kann ich davon ausgehen dass sie mir irgendwann auch meine weiblichen Talente wegholen wenn die dementsprechend schon weiter sind.

00:10:22: Das heißt wir packten noch Benchmark drauf und wir legen auch einen demografischen Wandel oben darauf.

00:10:26: Denn auch da müssen wir schauen, Frauen werden in Zukunft immer relevanter für den Arbeitsmarkt.

00:10:31: also müssen wir verstehen was Frauen oder überhaupt Familien brauchen um wirklich tatsächlich in ihre Leistung zu kommen und auch dementsprechend in den Karrieren voranzukommen.

00:10:43: das heißt dass alles zusammen ist sozusagen und die HR-Daten.

00:10:47: Das heißt also alle HR Daten, die schon in so einem Unternehmen gesammelt worden sind beispielsweise Recruiting, beispielsweise Exitdaten oder Beförderungsdaten all solche Themen nehmen wir mit und legen dann die Interviewergebnisse drauf.

00:11:00: und es total spannend weil oftmals kann man mit den Daten alleine gar nichts anfangen.

00:11:04: aber wenn man diese Interviews diese wirklich ich sage mal diese echten Anekdoten diese Echten vor allem sie sind ja wahnsinnig Das sind ja dann Gespräche zwischen, wie wenn wir beide jetzt schnacken würden und danach weiß ich alles über das Unternehmen.

00:11:19: Ich weiß wirklich alles!

00:11:20: Und wenn wir das auf die Daten drauflegen... entsteht da ein wirklich, hat man halt ein völlig neues Ergebnis.

00:11:28: Und auf der Basis leiten wir die Maßnahmen ab und dann helfen wir natürlich den Unternehmen aber auch in der Umsetzung.

00:11:35: Das hast du auch schon mal berichtet dass da eine extreme Offenheit herrscht in den Interviews?

00:11:39: Man würde ja denken wusstens sehr stigmatisierte Themen.

00:11:41: Achtung ich will mich nicht zu sehr öffnen Aber du sagst schon wenn da so ein Setting ist wenn man sagt Ich komme von wirklich das Unternehmen holt euch dazu Dann sind die Frauen vor allem sehr offen zu den Themen, die sie umtreiben.

00:11:55: Das sind ja eigentlich diese qualitativen Faktoren, die man sonst nicht so mitkriegt.

00:11:58: Ich kenne das total von meinem Patient in der Psychosomatik wo Beispiel-Thema-Menopause auf einmal so mit aufpoppt und es im Unternehmenskontext natürlich gar keinen Raum gefunden hat und auch mit Scham besetzt ist.

00:12:10: aber was ist eure Erfangen auf einer Gefühlsebene?

00:12:12: Gibt's da wirklich einen Zugang?

00:12:14: Also das ist das Witzige!

00:12:16: Alle Unternehmen haben immer genau diese Sorge, dass sie sagen oh Gott wir können doch unsere eigenen Leute nicht so was fragen.

00:12:22: Ich kann sagen es wurde noch nie ein Interview abgebrochen.

00:12:26: ganz im Gegenteil melden sich eher noch zusätzlich Frauen die sagen können wir da noch mit reinrutschen?

00:12:32: die Frauen sind bei uns komplett anonym.

00:12:34: Das heißt danach wird das in Daten ausgewertet, niemand weiß ob da Susi Müller oder Lisa Adler war.

00:12:41: Also das bleibt bei Pitches, das Unternehmen kriegt nie mit wer was gesagt hat.

00:12:47: deswegen brauchen wir natürlich aber auch immer eine Stichprobe, die dementsprechend groß genug ist.

00:12:54: und das ist wirklich der Punkt.

00:12:56: Wirklich die krassesten Themen auf dem Tisch, weil egal ob es jetzt Wechseljahre sind.

00:13:00: Ob's das Thema Familienplanung ist?

00:13:02: Ob's dass Thema Scheißführungskräfte sind?

00:13:04: Ob´s das Thema Kultur ist?

00:13:06: Also es kommt ja wirklich alles auf den Tisch.

00:13:08: gleichermaßen geht es nicht darum sozusagen nur drauf zu hauen sondern wir erleben eine extreme.

00:13:15: Also die sind wirklich unglaublich konstruktiv und sagen hey nee, man müsste einfach nur dieses Arbeitszeitmodell beispielsweise das müsste man so und so gestalten dann würde da schon so viel helfen.

00:13:26: wenn man mal wirklich die Leute sprechen lässt, die man vielleicht oft nicht sprechen lässt.

00:13:30: Weil dazwischen noch hundert andere Hierarchien sind, die meinen sie wissen es besser, dann bekommt man echt ganz andere Ergebnisse und das ist sausspannend!

00:13:39: Und man muss ja sagen, die Menschen möchten hier arbeiten.

00:13:41: Das ist ja auch das was in meiner Erfahrung, dass wir arbeiten oft mit Unternehmen zusammen und die Arbeitnehmenden wollen ja ihre Arbeit gut machen.

00:13:47: Es gibt oft einfach ein Faktor... gesundheitlicher Art, Veränderungen im Leben.

00:13:51: Zum Beispiel Menopause, die ist einfach erschweren und das finde ich immer so wichtig.

00:13:55: Es geht ja nicht darum nach Ausrede zu finden, zu sagen euch kann eigentlich nicht oder wir müssen sind benachteiligt und es geht nicht Und ich find' dass auch eine wichtige Haltung eher so zu enablen, so verstehe ich das bei euch auch Total

00:14:05: total!

00:14:05: Und vor allen Dingen wir müssen ja mal auf die Zahl gucken Wir können ja mal vorne anfangen.

00:14:10: Und dann, wenn du wirklich sagst zum Beispiel jede dritte Frau hat eine Fehlgeburt.

00:14:15: Du hast mittlerweile Zahlen wie das jedes zehnte Paar ist ungewollt kinderlos da geht schon los und das sind das in dunkelziffern.

00:14:24: also du weißt es ja nun selber Das sind dunkel ziffern.

00:14:28: und man weiß natürlich dass Wie viele junge frauen ich bin auch gastrozentin in einer?

00:14:34: In der uni.

00:14:34: und wenn nicht die jungen studenten die haben jetzt schon angst vor Kindern weil sie sagen wie soll das denn noch gehen.

00:14:40: Also die haben wirklich Schiss, dass sie ihr Leben lang sozusagen studiert haben jetzt natürlich Karriere machen wollen.

00:14:46: wie soll da jemals ein Kind reinpassen?

00:14:48: also diese Ängste die Frauen und ich meine wir kriegen von klein auf wird dir gesagt passt bloß auf das du nicht schwanger wirst.

00:14:55: also bitte nicht schwänger werden erst die Schule machen erst Studium machen erst Arbeiten gehen.

00:15:00: wenn du zufällig Juristin bist ja dann bis auf einmal vierdreißig.

00:15:05: Da muss aber ganz schnell schwanger werden.

00:15:07: Und ich meine reden wir doch mal Ab fünfundreißig geht die Fruchtbarkeit aber steil Richtung Keller und gleichzeitig steigt die Wahrscheinlichkeit für Fehlgeburten.

00:15:17: Also das heißt,

00:15:18: dann haste

00:15:18: ein Ja!

00:15:19: ungefähr Zeit, um deine Familienplanung zu vollenden.

00:15:22: Ich würde sagen, das wird ein bisschen eng, wenn du dir zwei oder drei Kinder wünschst!

00:15:26: So.

00:15:26: und wenn wir auf... ich beispielsweise, ich meine es geht ja immer darum Zukunft, Innovationen.

00:15:31: Ich mein, wenn wir gucken Deutschland wäre schön, wenn's noch ein bisschen da wär so dafür brauchen wir ja ein bisschen Nachwuchs.

00:15:37: Wenn wir schauen unsere Reproduktionszahlen bei Frauen die beispielsweise Akademikerin sind liegt es ja gerade mal bei So.

00:15:47: Und wir sehen Studien, die sagen, vierzig Prozent der Akademikerin hätten sich mehr Kinder gewünscht hat aber leider nicht in den Zeitplan gepasst.

00:15:54: Das ist doch scheiße!

00:15:56: Also jetzt mal... Butter bei den Fischen, das ist scheiße.

00:15:58: Und deswegen haben wir gesagt ... Wir brauchen ein bisschen mehr ... Wie gesagt in Skandinavien läuft der Hase anders?

00:16:04: Ich liebe das weil ich sehe eben da.

00:16:06: es ist eben wie du's eben auch angesprochen hast Thorin dass man mir dieses in dieses Share-Bodell geht Dass man wirklich sagt gerade in Ist ja mal gerade in Konzernen, musst du einfach sagen okay der dreißig Stunden, da kannst du nichts.

00:16:21: Die sind oftmals ja grade.

00:16:22: in Konzerne und Corporates ist man nicht so frei.

00:16:24: Da muss man schon die gewisse Stundenzahl noch vor Ort oder wo auch immer ableisten.

00:16:29: aber Es geht, der Trend geht dahin.

00:16:32: Dass man wirklich sagt, man muss sozusagen irgendwie zwei Achtzig-Achzig-Zwei Fünfzig-Fünftig egal wie diese Modelle aussehen.

00:16:40: aber es muss davon wegkommen Stichwort Ehegattensplitting

00:16:44: etc.,

00:16:44: PP dass sozusagen Frauen immer komplett rausgehen die ganze Zeit und Männer sozusagen weiterlaufen.

00:16:51: Ja das ist kein Name, ist auch irgendwie prima, dass so oft im sechzehn Uhr sind die Büros erstmal leer dann geht's um Kinderversorgung und dann kann man halt wird abends noch mal gearbeitet.

00:16:58: also eine Ganz andere Haltung dazu und Flexibilität.

00:17:02: Das ist halt schon Wahnsinn!

00:17:02: Ja, es

00:17:03: ist kein Fall sitzen, ne?

00:17:04: Ist nicht wer da weiße... Und das ist genau der Punkt.

00:17:09: Es geht nicht darum wer sozusagen die meiste Zeit vor Ort oder wo auch immer voll bringt ist nachher der beste oder am besten geeignet für den nächsten Führungsposition sondern es wird viel mehr auch nach Performance Kriterien bewertet.

00:17:23: Es geht nicht nur um Zeit, sondern wer hat vielleicht auch das hellste Köpfchen oder vielleicht die emotionale Fähigkeit ein Team zu führen?

00:17:30: Auch das verändert sich ja gerade total wenn wir auf das Thema Führung gucken.

00:17:35: Aber

00:17:36: ja

00:17:37: und wenn du sagst viel mehr Life-Cycle, du hast gesagt wir fangen vorne an sind wir aber doch schon bei Kinderwunschfähige Burten etc.

00:17:43: eigentlich ist er der Frauenkörper per se in einem kontiölichen Wandel betreffend, also auch ein Unternehmen so das Thema Periode beispielsweise.

00:17:51: Ist das auch was, was ihr seht?

00:17:54: Riesenthema!

00:17:56: Ich meine endometriose Zehnte, jede Zehntes.

00:17:59: Jede Frau durchläuft im Monat Frühling-Sommerherbstwinter.

00:18:04: So Männern nicht Entschuldigung an dieser Stelle.

00:18:07: Aber es ist natürlich so, dass bei Frauen ist so viel loshormonell und durch Stress, durch die Veränderung unserer Umwelt, durch den Konsumplastik, durch Ernährung – all solche Themen haben wir auch eine Veränderungen von unserem Körper.

00:18:26: und das macht was mit unserem Körper!

00:18:28: Das macht was mit unserer hormonellen Gesundheit, brauche ich dir alles nicht zu erzählen.

00:18:33: Aber das ist so wichtig, dass du verstehen und es macht ganz viel mit dem Zyklus, das macht ganz viele mit dem Thema Periode.

00:18:38: Und das hat eine enorme Auswirkung auf deine Leistungsfähigkeit!

00:18:43: Total.

00:18:43: also ich weiß als langjährige Führungskraften... Ich bin ja sehr früh auch eine Direktor schon geworden mit siebenzwanzig und hatte sehr früher auch die Führungshaltung für fast zwanzig Leute und da waren natürlich auch viele Frauen dabei Aber ich wusste das alles gar nicht.

00:18:58: Also, ich hatte diesen Informationsstand halt gar nicht, dass es im Prinzip in Anführungsstrichen auch hemmende limitierende Faktoren sein können die ganz naturell, die performen sehr leute der Frauen auch natürlich auch einschränkt und ist ja so das komplizierte eigentlich.

00:19:12: du musst ja gewisse Dinge und es ist das Unfaire in den Zeitfenzern einfach denken Du hast eine Zeitfenze um ganz schnell zu studieren dann die ersten Karriere Schritte zu machen Dann hast du innerhalb dieses Zeitfenzers aber auch nur Zeitfenzer wo du hundert Prozent machen kannst, aber dann gibt es halt natürliche Tage wo es nur weniger geht.

00:19:30: So ja und für super viele junge ambitiative Führungskräfte die generell bei Männern eher von sich auf andere schließen das ist ja so unser Hauptproblem.

00:19:39: wenn du das da nicht weißt dass das ein Faktor ist dann ist das ein Riesenproblem.

00:19:45: Und dazu kommt viele Frauen wissen ja auch nichts.

00:19:47: Du hast Indometriose erwähnt, das ist ja eine Erkrankung die sehr lange Jahre lang braucht oft bis sie überhaupt diagnostiziert bekommt.

00:19:53: und Frauen denken oft Schmerzhafte Präjuden sind normal, dass ich zwei, drei Tage im Monat zur Nichts in der Lage bin.

00:20:00: Das ist irgendwie ... Ist bei mir eben so.

00:20:03: Ich finde, da steckt mit drin diese Aufklärung darüber den Frauen zu ermöglichen.

00:20:07: Wir hatten am Anfang über das Gender Research Gap gesprochen.

00:20:10: Ein Prozent der biomedizinischen Forschungen geht um Forsch- die nur Frauen betreffen, nur ein Prozent.

00:20:17: Die Endometriose ist ein super Beispiel dafür und es ist ein so relevantes Krankheitsbild.

00:20:22: und das sind alles Dinge, der sich finde ich toll, dass ihr darüber sprecht... das auch in den female life-cycle mit rein nimmt.

00:20:29: Deswegen gefällt mir dieses Bild so, weil wir Frauen einmal sind für einen generellen Zyklus und entlang des Lebens sind viele Veränderungen des Körpers.

00:20:39: Ich meine nicht jede Frau möchte ein Kind bekommt ein Kind und trotzdem passiert ganz viel.

00:20:44: Da wäre aus meiner Frage hast du das Gefühl es gibt noch so'n Underdog also irgendein Thema die allerdings nur auf dem Schirm haben?

00:20:51: oder weil wir reden hier sehr viel bei Menopause jetzt zum Beispiel gerade.

00:20:53: Ja, wobei Wechseljahre ist schon eins der Top-Themen muss ich jetzt schon sagen also die Wechsel jahre und vor allen Dingen da auch wieder.

00:21:03: es gibt zwei Faktoren die glaube ich wahnsinnig wichtig sind.

00:21:06: einmal Also man kommt nicht erst mit sechzig in die Wechseljahre, sondern tatsächlich geht es irgendwie mit Ende dreißig los.

00:21:13: Das heißt was sind das für Frauen?

00:21:15: Das sind die Frauen, die eigentlich mitten in ihrer Karriere sind!

00:21:18: Da kriegen die einen gerade noch die Kinder und die anderen rutschen schon in die wechseljahr auch da.

00:21:22: Lebensphasen sind natürlich sauwunterschiedlich – auch bei den Frauen.

00:21:25: Dementsprechend total variabel.

00:21:27: Die einen noch in der Familienplanung, die nächsten ist schon wie gesagt in der Prämienpause.

00:21:32: Und dann geht's rund.

00:21:33: Nur mal als Beispiel war ja immer gesagt wird Ja Männer haben ja auch Wechsel-Jahre.

00:21:37: Pause.

00:21:38: Ja, aber jetzt... Das ist wirklich auch... Das höre ich dann natürlich immer.

00:21:45: und dann sage ich immer ja okay also einmal bildlich gesehen bei den Frauen wenn sie in die Wechseljahre kommen es ist so als wenn du eine Frau die Klippe runter stürzt quasi das geht wirklich homonell auf und ab aber so richtig wie einer Achterbahn.

00:21:58: mal pendelt sich wieder ein Mal nicht mal.

00:22:00: doch Dementsprechend auch die Symptomatik, die sich dazu...

00:22:03: Genau.

00:22:03: Du meinst den Abveröstrogenprog ist da rundig?

00:22:05: Ist nicht so

00:22:06: plopp!

00:22:06: Sondern das geht mal runter und dann gewinnt es ein bisschen.

00:22:09: Und das ist dieses Erratische, wo erst mal sowieso ein Puzzle entsteht.

00:22:12: Genau.

00:22:12: Diese Schwankungen machen dich eigentlich völlig wahnsinnig.

00:22:15: Wir reden von Gemütsschwankungen oder körperlichen

00:22:18: Symptomen.

00:22:18: Hitterwallung, Nachtschweiß.

00:22:21: Und vor

00:22:22: allen Dingen auch so was wie Gedächtnis-Themen.

00:22:24: Also das ist Brainfock.

00:22:25: Also gerade angenommen du bist eine Superführungskraft.

00:22:30: Beispielsweise, ich habe auch vor einiger Zeit mir nach Vorständen gesprochen.

00:22:34: Die fünfmännliche oder sechsmännlichen Vorstandskollegen noch hat und die hat mir dann erzählt du, Julia, ich hatte da echt effizient ständig...die Sätze sind mir einfach entfallen!

00:22:47: Und dann sitzt du da und dann denken die anderen was ist denn mit der los?

00:22:50: Also und dann kann es natürlich schlecht sagen, ich bin in meinen Wechseljahren, dann wird dir das dementsprechend als Schwäche ausgelegt.

00:22:56: Das heißt also du musst wirklich Versuchen das irgendwie zu kaschieren, was sauschwer ist.

00:23:01: Also dementsprechend die Symptomatik ist sehr unterschiedlich sowohl körperlich wie geistig.

00:23:06: aber wie du euch... Aber

00:23:07: kaschierens ja eigentlich immer die schlechteste Variante.

00:23:09: Richtig!

00:23:10: Weil dann also wie jetzt mein Beispiel als ich da nicht wusste dass meine jungen Mitarbeiterinnen aufgrund der Periode halt nicht die volle Performance geben müssen habe ich sie aber trotzdem so bewertet Wie eigentlich alle anderen auch, weil ich mir diese wichtige Puzzlinformation einfach fehlt.

00:23:25: Und das ist ja natürlich irre als jemand der in der Wirtschaft unterwegs ist.

00:23:28: Willst du eigentlich mal so viel Informationen wie möglich haben um aus allen Gewerken das Optimale rauszuholen?

00:23:34: Wenn dann aber jemand sowas dann halt immer verschweigt oder verschleit oder sowas, dann entsteht ja noch ein komplett anderes Bild.

00:23:40: Aber du brauchst

00:23:41: halt eine Anschlussfähigkeit oder Handlungsfähigkeit bei das zu wissen.

00:23:43: was wirst Du dann gemacht?

00:23:44: also jetzt du dann... Bonuspunkte gegeben.

00:23:46: Du musst ja quasi ermöglichen, also das hätte ich nicht als eine gute Lösung gefunden, sondern eher zu sagen okay was zu verstehen?

00:23:52: Was braucht die Frau in dem Moment?

00:23:54: Was muss das Setting bereitstellen?

00:23:56: und ich glaube da ist es viel viel

00:23:58: einfacher.

00:23:59: Wenn du so ne Fußballmannschaft hast dann musst du dann sagen okay alles klar!

00:24:01: Ich muss die Aufstellung ändern.

00:24:03: Ich brauche ein paar Leute die müssen... Strategie ändern!

00:24:06: Du musst jetzt in die Abwehr, du bist heute vielleicht nicht außen bahnen.

00:24:11: Manchmal braucht's auch um Medizinischunterstützung, hormonelle Unterstützung eine Zeit daran überhaupt diese Optionen aufzumachen.

00:24:17: Also einmal erst verstehen, das ist kein ... Brain Fog ist ein super Symptom für nicht im Arbeitskontext also Menopause ist ja so.

00:24:23: man sagt hier ungefähr so einen Drittel der Frauen haben heftigste Symptome ein Drittel so moderaten.

00:24:27: ein Drittel kommen auch gut so durch ne?

00:24:29: Das ist ja nie once-house fits all.

00:24:31: das heißt ja nicht alle Frauen betrifft es und Manche haben vielleicht mehr Glück als andere.

00:24:35: aber fast zwei drittel der frauen beschreiben auf jeden Fall dass es ihren arbeitsalltag beeinflusst.

00:24:41: diese diversen Symptome, die wir schon genannt haben.

00:24:43: Und das ist ja schon viel!

00:24:44: Also es

00:24:46: ist ein Brett und vor allen Dingen dass krass ist.

00:24:49: beispielsweise du hast ja auch körperliche Faktoren wie Gelenkschmerzen.

00:24:53: jetzt gucken wir auf große Retailer wo die Leute wirklich draußen ich sage mal auf der Fläche im Handel arbeiten müssen.

00:24:58: Ja Das sind auch ganz viele Frauen.

00:25:02: Es ist wirklich so, dass ganz viele von den Frauen irgendwann sagen die gehen dann zum Osteopathen.

00:25:07: Die gehen da zum Orthopäden der sagt dann sie haben nichts.

00:25:10: Gehen Sie wieder nach Hause?

00:25:11: Die Frau geht wieder nachhause?

00:25:12: Dann sagt sie ich kann aber nicht mehr.

00:25:14: Für mich ist das körperlich zu viel.

00:25:15: Das tut weh.

00:25:16: Dann reduziert man seine Arbeitszeit oder kündigt gar.

00:25:21: dabei hätte einem ganz einfach geholfen werden können.

00:25:24: und Das ist eben das, was wir machen mit Peaches.

00:25:27: Wir gehen in die Unternehmen und schaffen die Strukturen, dass Team die Aufstellung damit es funktioniert – damit Frauen eben in diesen jeweiligen Gesundheitsphasen oder dementsprechend auch Entwicklungs- oder Lebensphasen immer wieder in ihre Energie kommen, in ihre Leistung kommen und das eben unterstützt vom Arbeitgeber.

00:25:47: Das hat zwei Vorteile nämlich einmal kulturell, Es geht ja auch viel um Awareness schaffen, was du eben auch schon angesprochen hast.

00:25:55: Du musst viel Awareness schaffen, eben auch bei allen weil es geht eben darum wir sitzen alle in einem Boot und am Ende müssen wir gerade die männlichen Führungskräfte eben sagen hey okay alles klar die Zahlen zeigen wohl ziemlich deutlich dass das hier eine hohe Relevanz hat tatsächlich auch auf meinen Unternehmenserfolg.

00:26:14: und wenn ich gucken will wie ich wirklich wettbewerbsfähig bleibe wie ich mich wirklich am Markt positioniere so dass mein Laden langfristig erfolgreich läuft, dann ist das Thema Frauengesundheit unumgänglich.

00:26:25: Absolut!

00:26:28: Du brauchst halt eine Verständnis für die Aufstellung aber du musst natürlich auch verstehen welche ich sage mal Trainingsmaßnahmen ne Infrastruktur du eigentlich schafft muss.

00:26:37: also wenn wir davon sprechen also fünftig-fünfzig in der Menschheit ja und fünfzig Prozent davon kann eigentlich nicht das volle Potenzial ausverhalten.

00:26:45: es ist natürlich also Produktivitäts Einbußungen, ne?

00:26:47: Wir reden ja hier dann auch einfach um ... für meine Männichkollegen.

00:26:51: Da geht's halt auf, um Kohle!

00:26:52: Die da nicht verstört wird so... Aber du musst halt auch einfach verstehen was du auch anbieten kannst und was du halt eben auch machen kannst um eben dem entgegenzuwirken.

00:27:02: das finde ich ist insofern spannend was mich nämlich interessieren würde sowie darüber redet dass Leute die wie ich das nicht wissen haken dran.

00:27:10: aber ich höre so ein bisschen raus dass es teilweise die frauen auch nicht alle Wissen wir das Thema einfach, ne?

00:27:16: Weil du magst, man muss selber Marketmaking machen.

00:27:18: Das Thema selber vorantreiben und auf das Radar zu machen.

00:27:22: Wo stehen wir da jetzt mal ganz naiv gefragt an Wissensstand dass wir eigentlich individuelle Angebote bei vielmehr herrschen.

00:27:28: Und wo stehen wir in Deutschland?

00:27:31: Soll ich dir das ehrlich verantworten oder die soll

00:27:34: es wirklich zum Diplomatis?

00:27:36: Also ich habe eine extra dumme Frage gestellt, die aus einer Rheime Unwissenheit.

00:27:41: Ich möchte maximal aufgeschlaut werden.

00:27:43: ja also ist etwas was Ne?

00:27:45: Also, Thoran du größte den siebzen Prozent jetzt nicht wissen oder ist das wirklich ... reden wir hier von der... also.

00:27:50: Also ich würde sagen Wir sind bei fünf Prozent.

00:27:55: Okay!

00:27:56: Das ist signifikan schlechter als ich gedacht hätte.

00:27:58: Würde ich sagen Ich würde sagen und zwar also...

00:28:01: Fünf Prozent was genau?

00:28:02: Also

00:28:04: dass die Unternehmen also Du hast

00:28:05: wirklich... Unternehmerlein?

00:28:07: Also du hast.. Ich glaube es geht.

00:28:09: Es ist so viel Luft nach oben in den Unternehmen.

00:28:11: Ich weiß ja In welchen Unternehmen wir sind Und ich weiß auch sehr gut über Deutschland verteilt, wer was macht.

00:28:18: Es geht noch ganz viel nach oben weil gerade das Thema Female Health wird.

00:28:23: vielleicht wenn wir auf die Unternehmen gucken wird sicherlich teilweise beispielsweise Weltfrauentag ist bald wieder.

00:28:31: Dann kann ich euch sagen, läuft mein Telefon heiß.

00:28:34: Weil es dann darum geht Vorträge in den Unternehmen zu machen was super wichtig ist um Awareness überhaupt für das Thema zu schaffen.

00:28:39: aber würde es dir reichen wenn du in deinen Wechseljahren steckst und wir einmal im Jahr darüber reden?

00:28:45: Nee!

00:28:45: Du brauchst eine regelmäßige Unterstützung, du brauchst Zugänge zu guten Experten, du braucht vielleicht auch eine regelmäßig Begleitung.

00:28:52: Es gibt viele Dinge die sozusagen in anderen Feldern, beispielsweise Mental health.

00:28:58: Da haben wir in fast allen großen Firmen und in allen Mittelständen schon für eigentlich schon gute Angebote.

00:29:03: Wenn du aber in dem Bereich Female Health guckst dann hast du wenn du Glück hast einfach schon ich sag mal ein gutes Vortragsangebot was jährlich einmal ausgeheult wird Aber keine Unterstützung wo du sagst das ist strategisch Das wirkt sich wirklich auf die Potenzial.

00:29:22: Aber diese fünf Prozent beziehen sich jetzt auf Unternehmen, aber wenn ich sagen würde machen wir mal wie viel Journalisten und Journalistinnen wissen das.

00:29:31: Wie viele Mitarbeiter und vor allem Mitarbeitenden

00:29:34: wissen das auch.

00:29:35: Also es gibt ja vorn bis eine Periode wie gesagt Kinderwunsch.

00:29:40: Nehmen wir mal diese wirklich diese vier wichtigen Mitarbeiter.

00:29:45: Da sind wir deutlich höher.

00:29:47: Also ich würde sagen, da sind wir sicherlich in so einem Bereich vielleicht fünfzig Prozent, sechszig Prozent?

00:29:53: Vielleicht so?

00:29:55: Also ne,

00:29:59: also fünfzig Prozent würde ich den Herren jetzt nicht geben.

00:30:02: Da würde ich eher auf die Frauen setzen und das sozusagen in der Gesamtheit sehen.

00:30:07: aber wenn du wieder die Herren alleine betrachtest da es nicht biologisch ihr Thema ist, ist es natürlich auch schwierig.

00:30:14: Du hast eine Frage gekommt ja so daher war ich eben meinte viele Frauen verstehen diese Symptome nicht?

00:30:18: Genau.

00:30:19: Eigentlich würde sagen achtzig neunzehnt Prozent der Frauen weiß dass zum Beispiel eine Menopause gibt Wenn du in dem Moment reingerätst, das ist ja ein fließender Prozess und dass du es in den Moment vielleicht nicht sofort verstehst oder alle Symptome zusammenbringst.

00:30:31: Das ist die Herausforderung.

00:30:33: Ich finde aber auch wir müssen mit der Formulierung aufpassen weil du meintest, sie können, fünfzig Prozent kann ich ihr Potenzial entfalten.

00:30:38: Find' ich eine schwierige Formulierungen.

00:30:42: ne?

00:30:43: Vielleicht muss sich was verändern.

00:30:45: What brought you here?

00:30:46: won't get your there?

00:30:46: Sie müssen vielleicht anders arbeiten, oder?

00:30:49: Wir müssen vielleicht ihre Tempo-Strukturen ändern.

00:30:52: Aber direkt zu sagen so ist es irgendwie... sie funktionieren nicht mehr so und das müssen die anderen jetzt wissen und sie ein bisschen schonen finde ich eine schwierige Haltung.

00:31:01: Also, ne?

00:31:01: Ob das ja eine Medizin zum Beispiel ist.

00:31:04: Ich hab

00:31:04: das jetzt überspitzt, aber das ist immer wichtig weil dann so oh ja sie hat einen Wechseljahre Oh Gott!

00:31:09: Ich finde es ist wichtig dass auch den Frauen dann Möglichkeiten an die Hand zu geben.

00:31:13: Das ist ja auch was ihr macht was viele Firmen drum herum machen wo ich auch mitkrieg.

00:31:17: das Thema Wächs total Weil der Markt so groß ist.

00:31:19: Die Frauen sind die best ausgebildensten im Berufskontext Haben ihre Familie gut auf dem Weg gebracht wenn sie einer haben oder sind privat gut aufgestellt Und das ist ja die Lebensphase, wo du dann nicht sagen willst okay jetzt werde ich irgendwo geparkt.

00:31:32: Ja und ich darf an dieser Stelle vielleicht auch spoilern.

00:31:34: wir haben eine Studie gemacht.

00:31:37: Die ist noch nicht draußen aber ich spoiler jetzt an dieser stelle eine wichtige Zahl.

00:31:42: Das Thema

00:31:43: ob

00:31:44: Unternehmen wirklich funktioniert?

00:31:48: Und eben diese Frauenfreundlichkeit Familienfreundheit.

00:31:50: Die hängt an zwei großen Fäden oder ob Frauen wirklich Karriere machen können.

00:31:54: Der eine Faden ist, wie das Mindset der männlichen Führungskräfte ist.

00:32:00: Weil halt Männer eben oftmals in diesen Führungspositionen sind.

00:32:03: Das heißt es ist wirklich wichtig tatsächlich Männer in dem Hände auch aufzuschlauen.

00:32:07: und B – Wie viel Angebote zum Thema Frauengesundheit gemacht

00:32:11: werden?

00:32:13: Überraschung.

00:32:13: Und da sind wir wieder bei den Unternehmen, die noch lange nicht ... Weil an diesem Punkt sind dass sie diese Notwendigkeit sehen weil sie sagen was ist das denn jetzt hier für ein Chichi?

00:32:25: Ich weiß nicht Sportbenefit sind doch viel relevanter.

00:32:28: beispielsweise dabei würde ich jetzt sagen natürlich aus meiner Brille heraus dieses ganze thema female health wird so groß werden wenn internehmen da jetzt nicht reingehen.

00:32:41: nur als beispiel was du gerade gesagt hast sieben und siebzig prozent der frauen in den wechseljahren brauchen drei jahre um die beschwerden richtig zuordnen zu können.

00:32:50: genau dass das meint ich.

00:32:52: also quasi awareness für zum einen die herausordnung des problemen dann aber auch ein wissen was lösungsdeke sein kann.

00:33:00: das ist ja auch.

00:33:01: nur kannst ja manchmal das problem verstehen aber wenn du im prinzip Nicht die Zeit hast, weil du halt noch herarbeitest mental load und so muss ja auch die zeit haben überhaupt zu recherchieren was es gibt eine angebote.

00:33:14: Und dann sind das auch manchmal finanzielle fragen zum beispiel ob du dir dann eben auch diese lösungsangebote dann auch privat leisten kannst.

00:33:20: von deinem netto gehalt oder gibt es da immer andere möglichkeiten bin ich als arbeitgeber natürlich auch in der pflicht zu sagen okay es gibt einfach sachen In der deutschen Steuerwirtschaft, ne?

00:33:29: Die machen halt in einer Art und Weise halt gar keinen Sinn.

00:33:32: Nämlich dass Leute das aus ihrem Netto gehalten hat bezahlen.

00:33:34: Und für dich als Betriebsausgabe halt super viel Sinn vor allem weil es ja noch die Produktivität wieder steigert.

00:33:39: Das sind da alles Sachen.

00:33:40: dafür brauchst du erstmal ein Verständnis.

00:33:41: Total!

00:33:43: Und das finde ich würde ich jetzt auch diese Chance nutzen bei vielen fünfzig Prozent unserer Podcast zu höre.

00:33:49: Ja, sind ja Männer.

00:33:51: Und die verstehen glaube ich das jetzt auf Sonometer Ebene.

00:33:54: aber was sind denn so fünf Handlungsfelder, Lösungsansätze.

00:33:57: Wenn du die anbieten könntest in dein Unternehmen integrieren könntest um dann auch aktiv zu sein eben nicht nur Shishie und wir sitzen in einem Kreis und werfen uns Bälle zu.

00:34:08: also was sind denn so?

00:34:09: kann ich was ist so plastisch angreifen damit jetzt auch ihr für mich fifty Prozent

00:34:16: Genau, also wir machen mal das einfachste und das ist auch würde ich sagen diese Benefitsplattform die wir geschaffen haben.

00:34:23: Wo du wirklich für alle Lebensphasen, für alle Themen eben die perfekten Mediziner und alles zugängig machst bedeutet eben so.

00:34:32: Und da zum Beispiel nur mal damit man auch weil Männer möchten ja gerne auch Zahlen hören, da liegt der Jahres... Also pro Mitarbeiter pro Jahr hier ist es doch so!

00:34:42: Da liegt er mit, also pro Jahr pro Mitarbeiter liegt zwischen Drei und fünfzehn Euro.

00:34:48: Ich mein, was ist denn das?

00:34:49: Das

00:34:49: meine ich ja.

00:34:49: Genau!

00:34:50: Das ist

00:34:50: doch nichts... Also ich mein, das würde

00:34:52: gekauft

00:34:53: oder zack Haken hinter.

00:34:54: Da habe ich schon mal einen Mega-Deal mitgemacht.

00:34:56: so dann müssen wir irgendwann mal auf das Thema Prozesse Strukturen kommen wie es beispielsweise in meinem Reboardingprozess wie viele Frauen verliere ich in der Elternzeit?

00:35:05: jede dritte Frau kündigt in der Elternzeit

00:35:07: Wie scheiße isst denn

00:35:08: das?!

00:35:09: Ich meine da mache ich mir vorher hier super Gedanken über weibliche oder female Talents mach hier sonst was für Saltos vorher im Employer Branding super frauenfreundlich rüberkommen und super fancy hier die tollen Frauen einstellen.

00:35:21: Und dann verlieh ich sie alle wieder in der Elternzeit also spätestens zum Beispiel solche Prozesse, die müssen richtig sitzen da muss richtig Bindung sein in der Elternzeit nicht von wegen wir sehen uns in einem Jahr wieder machen Sie sich es nett!

00:35:33: Wir laden sie ab und zu mal zu einer Firmenveranstaltung ein sondern da muss Richtig Bindungen rein da müssen Möglichkeiten auf

00:35:39: dem Server liegen.

00:35:39: alle Präsentation vom letzten ja genau

00:35:42: aber weiß da muss auch sowas rein und das sind so net.

00:35:45: das ist strategisch.

00:35:47: Das heißt du hast zum Beispiel einen perfekten Schwangerschafts-Reboardingprozess.

00:35:51: Dann müssen wir natürlich über das Thema funktionierende Teilzeitmodelle sprechen, ja?

00:35:57: Also sind das so Modelle die man dir anbietet und dann veränderst du in irgendeinem Teilzeit-Modell und hast den Mutti-Stempel auf der Stirn.

00:36:05: oder ist das wirklich ein funktionierendes Modell wo du nach wie vor nach Performance bewertet bist oder wirst du nicht mehr auf geile Projekte gestaft etc.

00:36:15: dann hast du natürlich auch wieder die Phase, wo du eben sagst Topjob-Sharing.

00:36:21: Also wie viele Leute sowohl Mann als auch Frau sagen denn später ey ich hab eigentlich ist mein Job richtig geil!

00:36:28: Aber ich kann keine achtzehn Stunden mehr die Woche arbeiten.

00:36:30: Das funktioniert einfach nicht mit Kindern, sonst bin ich bald auch Single und habe gar keine Familie mehr.

00:36:36: Und ich glaube auch im Thema Top-Job Sharing müssen wir viel besser sein wirklich diese Job Sharing Angebote zu entwickeln.

00:36:43: Es ist natürlich ein riesengulturelles Thema.

00:36:45: also da wieder es muss an der Kultur gearbeitet werden.

00:36:49: dass du eben siehst beispielsweise in Skandinavien um vier ist mal kurz Ruhe in den Büros und das ist total in Ordnung!

00:36:57: Es ist in der Zeit in deutschen Büros so, wenn du als Frau sagst, du gehst um zwei, dein Kind aus der Kita abholen.

00:37:02: Dann werden sicherlich ein paar Augen rollen.

00:37:05: Machst du das als Papa Standing Ovation zu mir?

00:37:10: Ja,

00:37:10: sorry.

00:37:10: Was ist denn das für ein Scheiß?

00:37:12: Wo ich halt

00:37:13: denke...

00:37:14: Ich freue mich, wenn jeder Mann den Mut hat mittlerweile zu sagen, ich erzähle das aber es ist nicht richtig und das muss normal werden und da müssen wir hin.

00:37:25: Und

00:37:25: jetzt haben wir gesagt, dass kann gut funktionieren.

00:37:27: Ich glaube, das war eine klare Antwort auf was können Führungskräfte, männliche Führungskräfte tun wissen.

00:37:32: Was sind so No-Gos oder Fails du erlebt hast?

00:37:35: also was sollte man auf keinen Fall machen?

00:37:38: das als Frauenthema lassen.

00:37:40: Also ich erlebe halt ganz viele Unternehmen, die sagen ja wir machen das nur in unserer Frauengruppe?

00:37:45: Ja dass ist ein guter Anfang um vielleicht Awareness zu schaffen und vielleicht den richtigen Stakeholder reinzuholen, die dann dementsprechend das auch in die Unternehmen tragen können.

00:37:52: aber Fakt ist es müssen alle Unternehmen oder alle Mitglieder oder Mitarbeiter im Unternehmen nachher dieses sagen ja klar wir sind Frauen- und Familienfreundliches Unternehmen.

00:38:03: Ich will auf Familie haben!

00:38:04: Ich habe auch eine Frau Zuhause sitzen die vielleicht nicht mehr in ihrer Karriere ist, wo ich sozusagen vorangegangen bin und jetzt kommt sie nicht.

00:38:11: Ich meine wir kennen es doch alle!

00:38:14: Und da wirklich zu sagen okay wie schaffen wir es denn dieses Deutschland wieder wirtschaftlich stark zu machen?

00:38:21: Deswegen engagiere ich mich auch politisch weil du eben auch viele politische Restriktionen hast, nach wie vor die Frauen einfach limitieren.

00:38:30: Und ich meine fangen wir mal nur mal an dass es nicht genügend Kindergartenplätze in Westdeutschland gibt.

00:38:35: Ich mein manchmal hat man das Gefühl man ist hier in so einem dritte Weltland.

00:38:38: irgendwie dabei müssten wir an einem ganz anderen Punkt sein.

00:38:40: aber und da ist es wichtig als Unternehmen sich nicht darauf auszuruhen zu sagen okay das muss der Staat erledigen dieses ganze Thema Familie?

00:38:48: Ne ne ne!

00:38:49: Das ist ein Unternehmensthema.

00:38:50: Ganz im Gegenteil relativ viel Vortrag zum Thema BGM, Betriebliches Gesundheitsmanagement.

00:38:56: Und da geht es immer wieder um die Lebenswelten und das natürlich auch der Arbeitsplatt des Unternehmens wo die Menschen selbst viel Zeit verbringen ein Ort ist der so trickle down natürlich in anderen Lebensbereichen hat.

00:39:06: ne?

00:39:06: Du hast genau das Beispiel ich mache mit meiner Partnerin was zusammen Die Führungskräfte haben eine Partnerin Eine Schwester eine Mutter was auch immer zu Hause.

00:39:15: Das ist total der wichtige Hebel den ich total cool finde dass du Gesundheits Initiativen jeglicher Art von Ernährung über Frauen Gesundheit dort erst mal positionieren kannst und die dann eben auch in die anderen Lebensbereiche mitgehen.

00:39:30: Und das ist was, was nicht zu unterschätzen ist übrigens dann auch auf Kinder

00:39:33: etc.,

00:39:34: weil wir wollen ja davon ausgehen dass jungen Frauen vielleicht etwas früher wäre Periode und so weiter aufgeklärt werden in der anderen Art und Weise als uns das zum Beispiel geschehen ist.

00:39:42: Total!

00:39:43: Das ist ein sehr sehr sehr potenter und aber auch sehr schöner Hebel.

00:39:46: wo ich auch immer denke die Unternehmen müssen sich Ja, was zumuten.

00:39:51: Aber auch trauen dass die da so eine wichtige Rolle haben können und man darüber ins Gespräch kommen kann.

00:39:55: also da gibt es auch gute Beispiele.

00:39:57: Also ich kann ja nur von Kunden sozusagen von uns berichten wo wir zb Walkshops für Führungskräfte durchgeführt haben um eben diese Themen wirklich auch reinzubringen.

00:40:06: jetzt in der Tiefe das funktioniert hervorragend!

00:40:10: Es ist halt die Frage wie traue ich mich als Unternehmen einfach mal anzufangen?

00:40:14: aber wenn die Unternehmen diesen Weg gehen Von unseren Kunden kann ich nur Positives berichten.

00:40:23: Wir haben jetzt eine Zerliaden-Studien dazu gesehen, dass Diversität der Kreativität und Produktive fördert.

00:40:29: Aber wo es halt für Diversitäten auch diverse Strukturen bietet?

00:40:32: Ich habe letztens eine Situation gehabt, in der es darum gehen würde, bei denen wird das so sein weiß ja Ramadan!

00:40:37: Und dann guckt nämlich an und sagt, was hat das damit zu tun?

00:40:39: Ich sage auch da.

00:40:41: Spielt es mit wenn wir halt quasi diesen Kulturkreis eben auch verstehen und brauchen.

00:40:47: Das finde ich halt wichtig.

00:40:48: Wo wir jetzt aber so von was Unternehmen leisten können und machen können, was man sich wie immer mich auch immer interessiert ist.

00:40:53: Ich habe auch gefragt, was kann man eigentlich machen?

00:40:55: oder was kannst du halten?

00:40:56: Wenn ich jetzt noch eine Führungskraft mit zweihundert Leuten wäre, ich würde ja erst mal sagen, was könnte ich kaufen?

00:41:03: Mich interessiert ja das Thema Tech auch!

00:41:04: Ich hab ja anfangs noch mal eine Frau erzählt.

00:41:07: Wir als Partner haben wir einen Apple Watch, ein Aura Ring ... Wir haben Wub-Band und Polarband und so.

00:41:14: Wir vergleichen auch vieles miteinander.

00:41:16: Was ich mich aber in diesem Kontext frage, das sind Unisex-Produkte?

00:41:21: Dann habe ich nochmal gelernt, neun, neu, neuf Prozent der Forschung widmet sich Männern.

00:41:25: Wahrscheinlich auch eher Weißmännern.

00:41:26: Ich hab jetzt so eine AI benutzt, die mein Age-Test erneut.

00:41:29: Ein bisschen

00:41:30: präziser.

00:41:31: Es ging ein Prozent rein weiblichen Bereichen.

00:41:34: Das ist so ein bisschen zu überspitzt, sonst kriegen wir hier ... Okay

00:41:37: dann eine große Mehrheit.

00:41:40: Was siehst du denn im Tech-Bereich für Female Help?

00:41:43: Was man nutzen kann also macht... Also der Aoring ist ja schon so ein bißchen positioniert, dass er auch die weibliche Kundschaft hat anspricht.

00:41:52: Was gibt's denn da noch eigentlich was man sich so angucken kann was halt spannend wäre was mein Haushalt braucht Oder mein Unternehmen?

00:41:59: Ja, also es gibt natürlich tausend Produkte die auch in diese Herfrichtung abzielen.

00:42:03: Ich glaube da sind wir auch noch ganz am Anfang.

00:42:06: Aura positioniert sich jetzt sehr Richtung Female Health und ich glaube es gibt zwei Faktoren, die neben diesen messbaren Daten noch wichtig sind nämlich dass wir unser Gefühl nicht verlieren.

00:42:25: Also, Entschuldigung.

00:42:25: Wir haben

00:42:26: uns nicht abgesprochen, Toran!

00:42:28: Julian und ich haben nichts

00:42:29: auf.

00:42:29: Ich bin...

00:42:30: also okay, ich gebe es offen zu wir arbeiten super datenbasiert.

00:42:34: trotzdem bin ich ein sehr wie soll ich sagen einen.

00:42:38: ich stehe trotzdem noch darauf was fühlt mein eigener körper

00:42:41: so in deinem team?

00:42:43: danke ok team team gefühle

00:42:46: so

00:42:46: ist auch gefühlen ja

00:42:47: ok aber aber halt woanders weißes.

00:42:51: aber wir brauchen halt also dieses zum beispiel.

00:42:54: Klar kann der Ora-Ring mir viele Dinge mitgeben, aber ich glaube gerade das Thema Female Health.

00:43:01: Also beispielsweise wenn ich schwanger war habe ich das sofort gemerkt.

00:43:08: Ich weiß sogar, ob mein Eichpunkt auf links oder rechter Seite passiert.

00:43:11: Dafür braucht kein Ring der mir das sagt!

00:43:13: Und ich glaube es ist ganz wichtig gerade fürs Thema Frauengesundheit ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und eben nicht sich nur auf Tracker oder irgendwelche digitalen Werte zu verlassen.

00:43:29: Von unserer Evolution her haben wir einfach Dinge mitgegeben bekommen, die uns... ganz viele Dinge spüren lassen.

00:43:41: Und deswegen ist es so wichtig, dass wir da nicht immer nur Ibuprofen und sonstiges drauf schmeißen sondern das wir lernen mit unserer weiblichen Gesundheit die sehr viel sensibler ist als die männliche eben gut umzugehen und uns nicht sozusagen bis zur Substanz quasi immer wieder auch an dieses Limit zu bringen sondern wirklich aufzupassen in dieser hormonellen Balance zu bleiben schon den sehr frühen Jahren denn ich sehe das ganz viel bei den jungen Frauen die da schon raus sind.

00:44:09: Also ja, ich bin ein Freund.

00:44:12: Alle können sich alle Ringe oder Uhren oder sonstiges umbinden und ich glaube das kann auch nicht schaden.

00:44:17: aber wenn es beim Thema Frauengesundheit ist dann würde ich sagen darf man ruhig wieder lernen sozusagen auf seinen eigenen Körper zu hören und mit sich auch wieder in dieses Gespräch zu gehen.

00:44:27: der Körper schickt einem ja ständig irgendwelche Signale und Ich glaube dass zu erkennen dahin zu gucken dahinzuhören Das ist die große Aufgabe.

00:44:37: Und da gibt's auch zwei super Beispiele, einmal weiblicher Zyklus wird immer mehr als ein Vitalzeichen beschrieben, ne?

00:44:41: Ist das ja eigentlich dann positiv besetzt, dass du wenn du einen regelmäßigen Zyklus hast der nicht zu schmerzhaft ist und dir einfach ein Signal gibt, dass im Körper alles in Flux ist, dass das was Positives isst, da brauchst du klar kannst du eine Periodenapp nutzen, aber das ist sozusagen Mittel zum Zweck.

00:44:57: Genauso zum Thema Wechseljahres-Herschlaf oft an... ja, desaströses Thema.

00:45:03: Für viele dann brauchen die Frauen noch nicht erst ein Schlaftracker um noch mehr zu sehen wie schwierig das gerade

00:45:07: ist.

00:45:07: oder PMS?

00:45:08: Genau oder Pms oder so.

00:45:10: und das finde ich so wichtig dass man auch wenn man einen Tool nutzt, Tech nutzt das er augmentiert.

00:45:17: ne wir haben ja schon mal drüber gesprochen und das habe ich auch nochmal ganz dezidiert nachgelesen.

00:45:22: Männer nutzen Daten als Performance Metrik Optimierung Vergleichen Messen

00:45:28: So Lacht ihr mich doch

00:45:30: an.

00:45:31: Also schwarz auf weiß, da steht und das was wir beide so intuitiv so erleben.

00:45:35: Und Frauen?

00:45:36: Intuitiv kontextuell.

00:45:38: ich verstehe Muster Schlaf Zyklus Stress Das hat vielleicht damit zu tun Ernährung und setzt es in Kontext so relational wie ein kleines Netzwerk.

00:45:49: Ich bin erstmal muss ich ja fühlen.

00:45:51: Wie oft haben wir schon darüber gesprochen.

00:45:53: erst mal gucken wie geht's mir Dann darf man Datenpunkte natürlich darauf setzen Aber das finde ich einen ganz wichtigen Unterschied.

00:45:59: dann als Führungskraft oder als Kollege sagt, ja dann messt das doch mal und dann machen wir hier so eine Analyse davon.

00:46:06: Oft weißt du ja schon dass irgendwas nicht passt an Symptomen.

00:46:09: aber du möchtest es ja dann muss es ja auch erstmal verstehen.

00:46:13: Ja

00:46:13: ich werde mich als eine wannabe progressive Führungskraft Ich wäre da so ins Büro reingestampft hätte gesagt für alle Frauen gibt es all Ringe Und der ausfallende Beifall hätte mich wahrscheinlich an dieser Stelle irritiert.

00:46:28: Ja, weil es auch genau in dem Kontext nicht um Vergleichbarkeit geht.

00:46:32: Das ist glaube ich auch noch mal ganz wichtig diese ganzen entlang des female life cycles.

00:46:38: Individuell.

00:46:39: Das ist, glaube ich, vielleicht ein ganz wichtiger Erkenntnis da auch in dem Kontext.

00:46:43: Es war noch eine Frage, die ich hatte, weil wir sind ja auch im Long-Javity-Podcast.

00:46:46: Im Long-javity kommt oft schnell so ... Sind wir ja schnell in der Optimierungs-Biohacking-Ecke und Slow Aging?

00:46:52: Und die Frauen sollen jetzt gesund gut aussehen, glücklich altern...

00:46:57: Mit Kindern

00:47:00: oder auch in den Lebensentwurf, wie sie es auf jeden Fall sich ausgesucht haben.

00:47:03: aber auf jeden fall soll's Slow Agin stattfinden.

00:47:07: Würdest du sagen, du erlebst auch dass das so ein Druck ist der Unternehmen dann auch gespiegelt wird?

00:47:12: Dass man eigentlich nicht mehr da alt werden darf und auch vielleicht Produktivität verlieren darf.

00:47:19: Also ich habe jetzt gerade mit einer Multi-Aufsichtsräter gesprochen Und die hat dann zu mir gesagt, weißt du was Joja?

00:47:27: Männer können alt werden und die werden immer besser.

00:47:30: Ja ja ich wollte grad sagen das war für mich so.

00:47:31: het wirst du mit dem Alter erfahrt.

00:47:34: Bei Frauen sieht es irgendwie anders aus.

00:47:36: Frauen

00:47:36: sind teilweise nicht mehr nachgefragt.

00:47:40: Die hat auch zu mir gedacht am besten musst du optisch irgendwann sozusagen Cut machen und ab da darfst du nicht älter werden.

00:47:48: Definitiv ist das ein Problem was wir in Deutschland haben.

00:47:51: Ich glaube, der

00:47:52: Mut

00:47:53: und ich meine jetzt mal ehrlich.

00:47:55: Jede Frau die Kinder bekommen hat oder Kinder bekommt wird merken dass das macht ihr Körper nicht mal eben so.

00:48:02: ja wir Frauen optimieren uns.

00:48:04: Ja!

00:48:04: Wir Frauen versuchen das mittlerweile super auch zu sagen Schwangerschaftsjob läuft alles super danach steigen wieder einen.

00:48:12: Das

00:48:12: macht was mit uns.

00:48:14: also ich meine ich habe vier Kinder bekommen.

00:48:16: ich war so an meiner Substanz Natürlich hat das auch irgendwelche... Also ich kann nicht sagen, jetzt sieht man mich und sagt, du bist schlank.

00:48:25: Du siehst noch gut aus!

00:48:26: Ja aber trotzdem merke ich an meinem Körper Stichwort Beckenboden oder so dass ich keine zwanzig mehr bin und dass ich eben vier Kinder

00:48:34: bekommen habe.

00:48:35: Genau, mich ausgegeben Anlass mit dem Thema wie beschäftigt in den letzten Monaten habe auch geguckt.

00:48:40: Es gibt ja sozusagen reproduktive Longevity, reproductive Longevity.

00:48:43: da geht es um Fertilität und Estrogen aber auch Schwangerschaftsstillzeit.

00:48:47: was macht das?

00:48:48: Wir wissen erstmal altern wir durch Schwangersschaften schneller dass der cardiovasculares Stress hält.

00:48:52: eine komplikationslose Schwangershaft ist dann wieder nachher eher ein protektiver Faktor.

00:48:57: Aber das ist ja so viel zum Thema Kontrolle nur bedingt auch beeinflussen.

00:49:02: Ja, und ab dem Zeitpunkt sind ja alles Risikoschwangerschaften.

00:49:05: Also ich will jetzt auch da wieder das Thema... Und ich glaube, dass ist eben die große Herausforderung, in eine Normalität zurückbringen.

00:49:17: Es ist total okay, wenn Frauen vor dem Dreißig Anfang Kinder zu kriegen.

00:49:21: Sie sollten sogar die Medizin und die Evolution wäre dafür

00:49:24: so.

00:49:25: Ich meine ganz schön, wenn wir bis dahin wieder ein paar Hebammen haben, die die Frauen begleiten können also das ist ja auch so ein Thema.

00:49:30: aber dieses ganze dieser ganze Trend um Longevity natürlich ich finde es super weil es hat ja natürlich auch wieder diesen Aufklärungsfaktor.

00:49:39: Aber ich glaube gerade wenn wir zum Beispiel auch auf die Wechseljahre schauen auf diese Estrogenreduzierung, dann wissen wir eben auch mit Herzinfarktrisiko steigt, Osteoporose risiko steight.

00:49:52: Das sind Themen die wir natürlich mit longevity auch ein bisschen abfedern können.

00:49:56: und Egal, du kannst ja... gibt dem Pferd irgendeinen Namen.

00:50:00: Es wuscht.

00:50:01: aber Fakt ist ich finde es super wenn die Leute anfangen mehr Sport zu machen sich besser zu ernähren und wir werden alle älter.

00:50:08: natürlich müssen wir uns Gedanken machen wie das irgendwie aussehen soll.

00:50:12: also können sie auch im Moment noch nicht alle einfrieren lassen.

00:50:15: also von daher wir brauchen irgendwie auch Strategien glaube ich die vielen.

00:50:21: Und da ist Longevity in meinen Augen eines der ganz großen Themen für die Zukunft.

00:50:26: Das hat auch wieder viel mit Frauengesundheit zu tun, am Ende ist es auch wieder Frauengesuntheit.

00:50:31: Was Interessant ist Langevity ist ja zumindest so wie Anne und ich das halt.

00:50:35: Meistens verstehen wir Konsens etwas was du auf Perspektive anguckst, wo du ja rückwärts zurückdenkst und sagst so wie will ich mit setzig, achtzig, neunzig zum Beispiel sein.

00:50:44: Und ich glaube das ist auch extrem wichtig was man wenn man darüber spricht, du sagst mit vielen dreißig sollte man auch Kinder dann bekommen oder ideale Weise früher.

00:50:54: Kulturthema Unternehmen müssen auch lernen im Big Picture zu denken.

00:50:57: Absolut!

00:50:57: Das ist ja sowas so Riesen Shit, dass die alle noch in Quartalsberichten denken immer nur noch auf zwölf Monate Annual Report.

00:51:05: Jahresabschluss.

00:51:07: aber wenn du sagen würdest, mag ich diesen Begriff Female Lifecycle Management?

00:51:13: Guck dir das doch mal auf eine vier Jahre Periode an.

00:51:15: also wie krass ist es sonst?

00:51:17: kein macht keinen Mensch das sage ich dir.

00:51:18: Kein Mensch guckt sich ein Team und sagt okay ich habe einen Plan für fünf jahres Plan für dieses Team für diese Abteilung, für diese Unit und so was.

00:51:25: Aber wahrscheinlich gehört das mit dazu.

00:51:27: Und den brauchst du?

00:51:28: Den brauchst Du!

00:51:29: Und dann ist es wirklich so, um jetzt wieder dieser Fußballmetapher zu bleiben, damit wir nicht zu viele haben, wann wächstest Du weh'n wie ein oder sowas.

00:51:36: Weil is ja auch ein Erfolgsgeheimnis-Stichwort Rotation bei Fußballmannschaften, dass Du sagst okay das gehört da dazu, dass die Leute rein und rauswechseln und dass sie unterschiedliche Positionen auch mal spielen.

00:51:47: aber keiner nimmt sich ja diese Zeit sein Team mal auf drei vier Jahre anzugucken sondern Da gibt es einmal ein Jahresgespräch.

00:51:55: Und daraufhin wird das dann quasi minimiert.

00:51:57: und that's it, was dann quasi darin passiert und beyond schwierig mit Lebensumständen.

00:52:02: Und ich glaube, das wäre zum Beispiel mein Appell.

00:52:05: Longevity, man guckt sich sein eigenes Leben auf zwanzig- dreifache Jahre Perspektive an.

00:52:10: aber eigentlich sollte man auch als Abteilungsleiter, Abteilungsteilerin, Teamlead oder Vorstand die Menschen, die für einen Miteinarbeiten so angucken.

00:52:19: Total!

00:52:20: Total.

00:52:21: Und das siehst du gerade bei Units, wo ich dann reingehe?

00:52:25: Wo die dann sagen ja kacke jetzt sind drei Frauen schwanger.

00:52:28: Ja

00:52:29: oh weißt du so.

00:52:30: Oh schade!

00:52:33: Ich hätte eine Strategie in der Tasche.

00:52:35: dafür

00:52:40: aber...

00:52:41: Und da, wie du schon sagst.

00:52:42: Da geht es eben darum wirklich langfristige Strategien zu erarbeiten

00:52:47: um

00:52:47: jetzt vor allem spitzfemale eben zu... entwickeln, zu binden.

00:52:52: Aber dann dementsprechend wirklich ich sage mal man möchte doch gerade diesen Mittelblock wo eben gerade im Agenturbereich ist ja ganz krass wo eben zum Beispiel auch Frauen in diesem Mittelblock total fehlen und wegbrechen.

00:53:05: Man möchte doch Frauen eben auch in dieser Position glänzen sehen.

00:53:08: Ich meine mit den Schwangerschaften verliern wir nicht unser Gehirn.

00:53:13: also Ja, Entschuldigung.

00:53:14: Aber vielleicht kurzzeitig?

00:53:16: Aber es kommt ja wieder!

00:53:21: Und spätestens dann erwarte ich doch von einer Firma über Karrierecoachings oder dementsprechend die Strategien dahinter, dass sich wieder auf Spur gebracht

00:53:32: werde.

00:53:34: Mit dem was ja KI mittlerweile kann.

00:53:37: Also Protokollieren, Summaries und so was verschreiben also was halt Gemini alles macht... Also noch nie war es in unserer Zeit einfacher die Leute zu re-borden in wirklich schönen Infografiken Häppchen und Co.

00:53:50: als jetzt.

00:53:51: Da gibt's eigentlich keine Ausrede weil Gemini macht zum Beispiel von Google oder Hashtag keine Werbung aber macht das automatisch das Eingnopfdruck

00:54:00: Das ist ein Klopfdruck.

00:54:01: Und vor allen Dingen, du kannst auch

00:54:01: ... Wir

00:54:02: haben mittlerweile so dieses ganze ... Also eine Frau sitzt zuhause

00:54:07: in der

00:54:07: Elternzeit.

00:54:08: Was kann man denn als Firma da alles rausschicken?

00:54:10: Was kann mal als Unterstützung anbieten?

00:54:12: und jetzt zum Beispiel über Peaches haben wir auch so ne Vierundzwanzig Stundenheberme oder sowas.

00:54:16: Aber darüber hinaus auch an wirklich haptischen Sachen.

00:54:19: Wir Frauen stehen auf haptische Sachen.

00:54:22: Man kann ja geile Pots haben, was hab ich gesagt!

00:54:23: Jaaa!

00:54:24: Man kann eigentlich tatsächlich mega spannend.

00:54:28: Von verschiedenen Meetings kann man das zu einem eigenen Podcast zusammenbauen.

00:54:32: Das heißt, du kriegst quasi einen Jahres-Summary von was in der Firma passiert ist mit unterschiedlichen Host und Stimmen die das dann interaktiv erzählen.

00:54:42: weil das haben wir ja doch gemeinsam Männer und Frauen nach Neugeborenen Babys.

00:54:47: Die Kinderwagen müssen geschoben werden.

00:54:48: Absolut!

00:54:51: Die müssen sich bewegen.

00:54:53: Wagen, Kinderwagen, Tuch und so.

00:54:56: Wobei ich hoffe ihr habt alle schon diesen Rüttler... Ich hatte, nee und zwar am Kinderwagen.

00:55:03: Also als Vierfachmutter darf ich das an dieser Stelle sagen?

00:55:05: Ich war ein deutscher Produzent.

00:55:09: Lola Lu sage ich an dieser Stelle weil es wirklich ein ganz toller Produzent ist der hier in Deutschland produziert.

00:55:14: Das sieht aus wie ein Penis so eine Wurst quasi.

00:55:19: Das machst du an den Kinderwagen dran und dann schaukelt dass diesen Kinderwagen so seichtweiter.

00:55:24: Dann kannst Du Dich auch mal einfach, weil sonst darfst Du ja nicht stehen bleiben.

00:55:27: Das heißt Du musst ja einfach laufen bis es nicht mehr geht.

00:55:32: Und da kannst du dann wirklich irgendwann das Ding anmachen und kannst dich mal auf eine Parkbank setzen, und nach zwanzig Kilometern mal kurz verschlafen.

00:55:39: Also das ist wirklich ne Empfehlung für alle Eltern!

00:55:41: Jetzt haben wir eigentlich schon in den ersten Live-Hack für die letzte Kategorie von uns.

00:55:46: Den nehmen wir schonmal mit auf jeden Fall.

00:55:48: Ich dachte auch gerade, wie laufen uns gerade erst richtig warm?

00:55:50: Also ich glaube ihr könnt noch richtig tief entlang und auch tief in die verschiedenen Zielen gehen.

00:55:55: Wir können

00:55:55: ja ganz tief reingehen...

00:55:58: Mit Blick auf die Zeit würde ich dich noch mal abschließen und fragen wollen, wenn jetzt hier Frauen vor allem zugehört haben.

00:56:03: Und sie sagen okay, ich möchte das, möchte irgendwie in diesem Female Lifecycle auch aufgestellt sein.

00:56:08: Mein Unternehmen ist da irgendwie nicht dabei.

00:56:10: Was kann ich jetzt machen?

00:56:11: Wenn ich auch Teil dieses großen ja dieser Visionen aber auch diese Initiative von dir und vielen Menschen, die mit der arbeiten sein will?

00:56:22: Also wir sind ja maximal darauf vorbereitet auf die Beratungsresistenz anderer Menschen.

00:56:29: Ja, Beratungsoffenheit

00:56:31: meinst du!

00:56:33: Und deswegen

00:56:35: dürfen sozusagen darf uns jeder kontaktieren.

00:56:37: Wir haben jede Menge Infomaterial was sozusagen auch erstmal in die Unternehmen getragen werden kann und Ich kann auch immer nur raten, dann tatsächlich über Vorträge.

00:56:48: Also ich halte ganz viele Vorträge in den Unternehmen, wo man schon mal wachrüttelt.

00:56:54: Ich halte auch viele voreinführungskräften oder Vorständen oder so, wo es eben nicht um Spitzfrauengesundheit geht sondern da geht's um viel mehr Life-Cycle Management.

00:57:06: wie baue ich ein Wettbewerbsfähiges Unternehmen?

00:57:08: Da reden wir kurz anders damit wir dann aber trotzdem ans selbe Ziel kommen.

00:57:12: und Und so was ist zum Beispiel, dass man überlegt okay wie kann man beispielsweise dann Vorträge da dementsprechend schon mal positionieren.

00:57:19: Stakeholder, welche Stake holder kann man mit reinholen?

00:57:22: So etwas würde ich

00:57:23: machen.

00:57:23: und man kann hier natürlich auch Social Media folgen.

00:57:25: ne du bist vor allem auf LinkedIn sehr sehr visibel hast eine Kolumne bei Schikanie.

00:57:32: das dürfen wir noch nicht sagen.

00:57:33: ok

00:57:33: Dann lasst den Satz nochmal neu und Man Kann Dir Vor allem auf Linkedin Folgen Sonst Noch Irgendeine plattform wo Du Sehr Aktiv Bist.

00:57:40: Ich bin ziemlich linked in Genau, ich bin sehr linked in Lichtinner kann man ja sagen.

00:57:46: Insta fange ich dieses Jahr mal an.

00:57:49: Okay also follow your social media.

00:57:51: wie heißt

00:57:51: du da?

00:57:52: Wie heiße ich da?

00:57:53: Julia neun!

00:57:53: Ich bin da ganz unkreativ.

00:57:55: Das

00:57:55: wird sich jetzt.

00:57:56: wir haben im Vorgespräch rausgefunden dass Anne und Julia sich ihre LinkedIn Performance gar nicht angucken.

00:58:01: das sind einfach egal.

00:58:02: Ja

00:58:02: und wir senden trotzdem.

00:58:04: Tja, kann jeder sich jetzt der Zuhörende ein eigenes

00:58:07: Bild

00:58:07: machen?

00:58:08: Ja!

00:58:08: Ich guck einfach jeden Tag in jedes Dashboard.

00:58:09: Sonnet-Intuition...

00:58:11: Aber gut, aber ich werd dich demnächst mal fragen, Thorin, dass du mir meine Daten ausbildet

00:58:14: hast.

00:58:14: Genau, Thoran baut dir einen Dashboard und super

00:58:16: fest.

00:58:16: Ich hab hier für unseren Podcast schon mit den ganzen KI und so was schon so vorkastigen Prognose

00:58:22: gebaut.

00:58:22: Das ist wirklich

00:58:22: schön.

00:58:23: Ich mach AB-Testing.

00:58:25: Frauen und Männer sind vielleicht doch etwas unterschiedlich mehr weiß.

00:58:28: Liebe Juliette Tausend Dank für den Deep Dive und diese sehr ausführliche Sprechstunde hier mit uns.

00:58:34: Und dann springen wir noch einmal ganz schnell unsere letzte Kategorie namens... In der letzten Kategorie Julia machen wir noch mal so ein bisschen mit unseren Gästen und wir beide natürlich haben auch immer was dabei.

00:58:50: Noch einmal so einen kleinen

00:58:51: Hack,

00:58:52: irgendwas im Kontext des aktuellen Themas das wir heute besprochen haben aber auch gerne als individuelles bei dir wird mich natürlich brennt interessieren okay wie machst du dieses wie nennt man es immer Blending in oder deine ganzen Rollen zusammenbringen und trotzdem hier so strahlend sitzen?

00:59:10: Ja wie mache ich das?

00:59:11: Das ist wirklich eine fantastische Frage.

00:59:15: Work-Life Blending, Nenny's.

00:59:17: Genau also es ist ja gar nicht so einfach.

00:59:22: so viele Hüte und die ganzen Rollen und die Ganzen Kinder und alle haben irgendwie ihre Bedürfnisse.

00:59:29: ich glaube für mich... war ein großer Heck sozusagen zurückzuziehen.

00:59:34: Ich bin mit sechzehn aus einem Dorf weggezogen und habe gesagt, ich komme hier nie wieder zurück.

00:59:38: jetzt wohne ich genau da mit meiner Familie nicht weit von meinen Eltern entfernt aber ich hab mir eine Infrastruktur gebaut mit einem Laiopa der Mons kommt die Kinder in die Schule fährt.

00:59:49: mittlerweile bin ich auch natürlich in der glücklichen Lage dass wir einen Opera Mädchen haben können.

00:59:54: Aber Fakt ist ich glaube man muss sich ganz viele Freiheiten auch tatsächlich selber Ja, man muss das dahingehend managen, dass man sich selber wieder freischaufelt.

01:00:06: Und ich kann nur sagen als Mutter, als Vierfachmutter früh damit anfangen andere an die Babys und Kinder ranzulassen nicht sozusagen quasi der Alleinige... Partner zu sein, weil ansonsten wird es fürs Kind echt schwierig.

01:00:22: So mit eins dann oder so irgendwann mal abgegeben zu werden.

01:00:25: und das war echt so ein wo ich jetzt merke gerade mit der vierjährigen jetzt dadurch dass die so viele tolle Ansprechpartner hat aus allen möglichen auch alter Strukturen.

01:00:35: Das ist für die echten Gewinner

01:00:36: also takes a village in the Village.

01:00:39: Aber ich muss hier echt sagen Der Leihopa war das?

01:00:43: Ja Also das wäre richtig wenn ich irgendwann noch so ein bisschen mehr Reichtum käme.

01:00:47: jemand, der die Kinder fährt.

01:00:49: Ich hab ja nur zwei Kinder.

01:00:50: das ist so krass weil es wirklich tote Zeit ist.

01:00:53: keine Qualität war.

01:00:54: ich sitze mit den Kindern und fahr die zum Turnen und Pippa Pohn hört dabei halt nur Elsa oder Taylor Swift.

01:00:59: Ja und also ich darf auch nicht mit dem reden.

01:01:02: also ich könnte auch nicht in der Genie von der Musik hören so und da denke ich was kann?

01:01:05: er kennt jetzt auch hoffentlich ein Robotaxi oder sowas irgendwann halt machen.

01:01:07: also Das würde sogar noch vorn im Opermädchen halt packen.

01:01:12: Du verbringst Stunden die Woche damit, diese Kinder zu ihren Hobbys und Freunden zu fahren.

01:01:18: Das ist nicht Weltklasse!

01:01:19: Und es ist genial.

01:01:20: und bei uns ist so dass sie dann alle morgens in den T-Sexbus reingeschmissen werden und dann fährt er die in alle Richtungen und gleichzeitig wenn mal eins irgendwie Problemchen hat, dann kommt's auf den Sitz vorne rechts und dann wird mit ihm gesprochen.

01:01:32: also der gehört wirklich bei uns zur Familie.

01:01:35: Aber damit hängen sozusagen diese Fahrzeiten null an meiner Person.

01:01:40: Ja!

01:01:41: Gar nicht, also hin macht er rückmacht das Au-pair-Mädchen und egal... Das kann ja hier auch...

01:01:46: Oder zehn Stunden oder so die Woche gewinnt bei vielen Kindern.

01:01:48: Überleg

01:01:49: dir das mal weißt du?

01:01:50: Und das ist wirklich ein Gamechanger.

01:01:52: Okay, das ist ein Superhack.

01:01:53: und war der Fahrer jetzt auch schon deine?

01:01:56: Nee den habe ich noch nicht.

01:01:58: aber zum Thema Vereinbarkeit.

01:02:01: also was wirklich so?

01:02:02: wenn die Leute immer fragen hey wie macht ihr das eigentlich?

01:02:03: ne?

01:02:04: Wie schafft ihr das?

01:02:04: dann Gibt es so eine Regel, die gebe ich eigentlich immer gerne mit.

01:02:07: Es gibt sogar zwei Regeln.

01:02:08: aber ich mache einen nochmal, die mir wichtig ist.

01:02:11: Die kommt nämlich auch aus dem Tech, aus dem Coding, ne?

01:02:13: Nämlich die Binärregel.

01:02:15: Die Coder sagen ja mal null oder eins, null oder Eins und wir haben bei uns ganz klare Binärvereinbarungen.

01:02:23: weil ich gemerkt habe oft geht so unter Beziehung Energie verloren durchs Diskutieren durch nochmal verhandeln und noch mal sprechen.

01:02:31: Und wenn eine Regel einfach eine Regel ist, dies null oder eins, das ist klar.

01:02:35: bei uns ist ganz klar montags habe ich die Kinder egal was fucking passiert so gibt es keine Ausnahme oder sowas.

01:02:41: ja außer etwas ganz ganz krasses sowas.

01:02:43: aber das ist ganz klart wir bringen die abwechselnd ins Bett.

01:02:47: Das is auch ne Regeln Klar, es gibt so viele.

01:02:49: Heute fühle ich mich doch so kannst du nicht und ich hab doch heute Mittag schon sowas ne?

01:02:53: Aber umso mehr Mental Load Stress du reduzierst das ist ja auch mein Trick dass ich immer die gleichen Klamotten trage Umso mehr Kraft hast Du für die wesentlichen Dinge.

01:03:01: Deswegen

01:03:02: machst Du das

01:03:03: Ja

01:03:03: Uniform.

01:03:05: Ich versuche einfach um so wenig Dingen nachzudenken Die mich vom normalen Denken abhalten Sowas.

01:03:10: Es gibt einfach eine ganz viele Binärregeln zu machen.

01:03:14: Wir haben solche Einregel wenn die Kinder krank sind dann hab ich die erste Woche mache, ich komplett.

01:03:19: Das ist ganz klar, dass ich ... Weil ich kann Homeoffice und so was machen.

01:03:23: Da wird mal eine Windpockenzeit.

01:03:26: Und nach Woche zwei wechseln wir in den Fifty-Fifty, weil meine Frau Zahnärztin kann das nicht.

01:03:31: Aber das ist die Regel?

01:03:33: Wir diskutieren ja nicht drüber!

01:03:35: So mehr Binäregel man schafft um mehr Einfachheit.

01:03:38: Und das andere sag' ich nur ganz kurz.

01:03:40: Sich gegenseitig mehrmals loben am Tag Leute.

01:03:44: Also jede Beziehung.

01:03:45: Weil du es manchmal auch nicht hörst oder?

01:03:47: Nein, also es tut immer wieder gut.

01:03:49: Männer möchten immer gelobt werden?

01:03:51: Ich war nur Joe Qualture und manchmal wenn er träumt da sitzt das Lob bestimmt überhört oder so.

01:03:57: Also meine Frau hat mal ganz jünglich gesagt ja ich sehe ja immer alles was du machst und sowas willst auch nicht mehr.

01:04:01: Soll ich Dank sagen zehnmal, fünfzehn, zwanzig Mal wie oft willst du's hören?

01:04:04: Dann hab' ich gesagt so...

01:04:06: Wenn

01:04:06: ich es mir aussuchen dürfte, dann würde ich es... also zehnmal wäre schon gut!

01:04:09: Das ist Torrenzlaff-Linguisch Und das tut uns beiden gut.

01:04:13: Wir sagen uns mehrmals am Tag, dass wir sehen was die andere Person hat.

01:04:17: Ich hab gesehen hast du damit struggled und auch beim siebten Mal tut es gut.

01:04:23: Also die zwei Sachen als Werte Gott.

01:04:25: Total, wenn man noch nicht an diesem Punkt angekommen ist wo du jetzt schon bist dann kann ich nur empfehlen wenn Frauen zum Beispiel oftmals erhängt ja die Kehrarbeit an den Frauen in den vielen Beziehungen und da kann ich echt nur sagen mal jeden fucking Gedanken von wegen für dieses Kind muss noch ein Geburtshaus geschenkt besorgt werden.

01:04:41: Da muss dies gemalt werden.

01:04:42: Mal alles ausschreiben abends und dann wirklich mal nach einer Woche auf dem Tisch legen uns sagen okay und das sind alle meine Gedanken die ich noch neben Job habe und wie teilen wir uns daher jetzt auf?

01:04:53: Das ist zum Beispiel auch was, das wirklich hilft.

01:04:55: Mega!

01:04:56: Deine Hex auch durch?

01:04:58: Dann kommt von mir noch abschließend kleiner Loki-Hack.

01:05:02: Ich hab mich mit dem Thema Food beschäftigt vor allem eben im Kontext Schwangerschaft.

01:05:07: So gerade zweites, drittes Drehmärm kann man ja doch ein bisschen Studien finden, was so Babys brauchen um sich gut zu entwickeln.

01:05:14: also Protein is on my mind nicht mehr als sonst.

01:05:17: tatsächlich Das ist mal ein großer Bestandteil von so einem Baby, ein großes Thema.

01:05:23: Und dann habe ich mich noch einmal sehr beschäftigt mit Omega.

01:05:25: Also es wirklich auch ausreichend Omega-Drei aufgenommen wird in der Schwangerschaft.

01:05:31: Ich finde gerade am ersten Triemeyon geht's ja um andere Dinge damit man erst mal klarkommen und den Körper gibt er mehr starke Signale.

01:05:38: aber jetzt so am Ende hin eben nochmal das Thema Protein weil seventy fünf Prozent der Frauen nicht genug Protein in der Schwangerschaft und übrigens auch Stillzeit aufnehmen.

01:05:47: Dann geht es eben an die Muskeln und das ist genau das, was wir eigentlich nicht wollen.

01:05:50: So wie zum Thema Longevity und Schwangerschaften, dass wir da abbauen... Und noch einmal das Thema Kulin ist auch ein wichtiger Nährstoff, der sich vor allem unter anderem Eiern findet.

01:05:59: Das heißt mein favorite Snack im Moment zwischen Snacks und verschiedene Eier.

01:06:03: Und so vier Stück pro Tag versuche ich tatsächlich aktuell zu essen, dass echt ganz gut funktioniert und irgendwie so ein spannendes Thema ist weil ich auch nochmal verstanden habe, dass es nicht so drum geht.

01:06:13: Es mag ja die Plazenta regelt schon alles und das Kind kriegt nur was es braucht sondern dass man da auch wirklich etwas machen kann.

01:06:19: Und in dem Kontext fand ich auch noch mal Blutzucker-Tracking.

01:06:23: Super spannend, erlang der Schwangerschaft wie sich der Körper mehr ver verändert hat.

01:06:26: Insulinresistenz Das ist was mal für einen anderen Deep Dive.

01:06:30: Aber das sind so Themen die mich beschäftigen und wo ich super spannend finde so neugierig daran zu gehen und immer auch Noch einfacher finde eine gute Entscheidung zu treffen weil es ja nicht nur für mich ist.

01:06:41: Dann würde ich sagen wenn's keine Hacks und Tipps mehr gibt wir sind hier durch für heute und Ich sage wie immer stay happy.

01:06:51: Dieser Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Informationsvermittlung.

01:06:54: Die Inhalte ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung und stellen keine Therapie- oder Handlungsempfehlungen dar.

01:07:01: Sie spiegeln den aktuellen Wissensstand zum Zeitpunkt der Aufnahme wieder – es werden keine Heilversprechen gegeben!

01:07:06: Bitte wendet euch bei gesundheitlichen Fragen oder beschwerden immer an eure behandelnde Ärztin oder euren behandelnden Arzt.