#Cheat Code: Charismatic Adult und welche Menschen wie Medizin sind.

00:00:00: Habt ihr eine Person in eurem Leben, die nicht eurer Eltern sind?

00:00:03: Nicht eure Geschwister auch nicht eure Ehepartnerinnen.

00:00:05: Sondern ne erwachsene Person in euerem Leben...

00:00:08: ...die

00:00:08: für euch fungiert als eine solche charismatische unterstützende Person.

00:00:13: Wenn ich auf Menschen zurückblenke, denen ich Energie und Kraft gegeben hab, die ich inspiriert habe, den ich irgendwas geebnet hab oder für dich einfach da war weil sie mich brauchten dann ist das doch ne Legacy, die auch zur Gesundung der Seele beitragen

00:00:26: kann.

00:00:27: wenn wir auch daran denken dass Konzept kommt im Umgang mit Kindern Sicherheit und zu vermitteln, daraus Stärke zu ziehen.

00:00:33: So ein Urvertrauen das ist genau das was in Beziehungen glaube ich auch das ist was langfristig überlebt und dann noch auf unsere Social Fitness einzahlt weil es einfach etwas ist was uns trägt.

00:00:47: Willkommen bei Die Ärztin und der Nerd Powered by Longevity Cities Der größten Longevity Community Mit monatlichen Real-Life Events In über dreißig Städte von München bis New York.

00:01:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Die Ärztin und der Nerd.

00:01:03: Ich bin die ÄrztIn

00:01:05: und ich bin der Nerd!

00:01:07: Und heute bitten wir uns einem Thema, was vielleicht auf dem ersten Blick nicht so viel mit Gesundheit zu tun hat.

00:01:13: Wir haben es aber näher beleuchten ein bisschen mehr.

00:01:20: dieses konzept ganz oft schon in unserem podcast gehört hat anhaltspaar mal erwähnt, aber auch weil ich so ein supertoller cohost Partner bin der auch alle zuhört wenn ich nicht im Podcast bin nämlich wenn die anderen zu Gast ist.

00:01:32: Wo ich gedacht habe okay es gibt dann ein Konzept was sie immer wieder erzählt nämlich das Konzept des charismatic adults.

00:01:38: ja und dass ist quasi heute wo wir denken oder wo.

00:01:42: ich dachte so das wäre doch mal schöner mal genau zu beleuchten Was das eigentlich ist, warum jeder und jede das im Leben vielleicht auch braucht.

00:01:51: Und was das mit unserer Gesundheit macht.

00:01:59: So Anne, charismatic adults hört sich erstmal fancy an das Wort.

00:02:05: Was heißt es genau?

00:02:07: Woher hast du das Wort und was hat das mit Gesundheit zu tun?

00:02:12: Ja, ich hab das Wort aufgeschnappt oder gelernt in Harvard.

00:02:16: Da durfte ich ja ein Zeit lang studieren und zwar jetzt nicht sozusagen als ganz junger Person sondern so postgraduiert.

00:02:23: also schon als ich das Medizinstudium fertig hatte habe ich da noch mal mit anderen Ärztinnen und Ärzten mich weitergebildet und kann das auch ganz genau erinnern.

00:02:32: es war eine sehr interessante und bunte Vorlesung live in Boston, wo der Professor eben auch noch mal berichtet hat was uns irgendwie als Ärztin antreibt wie es um die Resilienz geht.

00:02:46: Und da kam das Konzept des Charismatic Adults auf.

00:02:49: Da hab ich das kennengelernt und für mich total abgespeichert weil ich das total spannend fand.

00:02:54: jetzt habe ich selber nochmal nachgeschaut Eigentlich her und es kommt aus der Psychologie, aber das ist noch viel spannender.

00:03:01: Es kommt aus dem Bereich der Kinder- und Jugendpsychologie.

00:03:05: Und zwar geht's auf den Psychologen- und Traume-Experten zurück, den Julius Sagel.

00:03:10: Der hat das Charismatic Adult als den Begriff geprägt, den Kindern im Ideal verbrauchen um gesund und resilient aufzuwachsen.

00:03:19: Und es ist ein adult from whom a child gathers strength also Eine erwachsene Person, wo man Stärke rauszieht.

00:03:27: Und es wird aber wenn man ein bisschen dazu liest auch weiter immer postuliert dass wir das eben nicht nur als Kinder brauchen sondern Wir brauchen das auch als Erwachsene Personen.

00:03:36: Das sind Menschen die an uns glauben Die uns ermutigen, die uns unterstützen und wirklich eine Basis für unsere Resilienz bilden.

00:03:45: Ich erkläre das dann eigentlich immer so Wer fragt euch selber, habt ihr eine Person in eurem Leben die nicht eurer Eltern sind?

00:03:52: Nicht eure Geschwister auch nicht eure Ehepartnerinnen oder sonstige Partnerinnen.

00:03:58: Sondern eine erwachsene Person in euerm Leben, die für euch fungiert als eine solche charismatische unterstützende Person, die vor euch wie ein Wegweiser, ein Mentor-Mentorin sein kann?

00:04:09: Und wenn man darüber nachdenkt, kommt man ja schon... Ja.

00:04:12: Also überhaupt auch mal nachzudenken ist ja schon was Totalbereicherndes, wenn einem der Leute einen Kopf kommen und das ist eben ganz schön, wenn man hoffentlich dann auch Menschen hat an die man da denken kann.

00:04:23: Und was natürlich genauso schön ist oder schön wäre es, wenn wir selber für andere Personen dieser Charismatic

00:04:31: Adult sind?

00:04:32: Total spannend.

00:04:34: Ich hab da lange drüber nachgedacht, ehrlicherweise als ich das erste Mal bei dir gehört habe und ich hab erst den ersten Testen meinem Kopf gemacht.

00:04:41: es gibt ja Charismatic Adults oder vielleicht aber auch Adults die einem im Leben vielleicht nicht so gut getan haben also Toxic Menschen.

00:04:49: Ich kenne bis heute vom aus meinem alten Leben in der Marketingbranche, die sind so geschädigt von irgendwelchen Erwachsenen, die ihnen immer das Gefühl gegeben haben nicht genug zu sein, ja?

00:05:02: Die ihren Ausbrüchen auch in einer Art und Weise auch verunsichert haben was dann schwer nachzureprieren war.

00:05:09: ich schließe nicht aus dass ich auch zu manchen Menschen in schlechten Jahren so gewesen bin weil es irgendwie mein Anspruch nicht genügt hat.

00:05:16: Es gibt quasi auch die Negativform davon.

00:05:19: Und deswegen ist dann die Positivform eigentlich davon, dass ein Charismatic-Adult Medizinist und ich merke das... Ich hatte ja jetzt nicht immer nur Phasen in meinem Leben wo es nur bergauf ging sondern ich brauchte auch mal wieder Phasend wo jemand mir Mut zugesprochen hat mit dem Weggeweis oder der vielleicht in mir mehr gesehen hat als ich in diesem Zeitpunkt selber und deswegen finde ich das wirklich auch im Kontext von Gesundheit total wichtig weil es ist vielleicht auch Medizin Es

00:05:46: ist eine Ressourcen.

00:05:47: Absolut, wenn wir Psychotherapie machen schauen wir auf Ressoursen von Menschen da geht es immer auch in Beziehung.

00:05:52: Wir haben schon über Social Fitness also die eine Säule von Lifestyle Medizin und somit auch von longevity viel gesprochen Und ich habe schon häufig gesagt dass Ich auch feststelle das ist für viele Menschen Die herausforderndste säule denn gute, stabile Beziehungen aufzubauen zu erhalten.

00:06:08: Bedarf auch Arbeit, bedarf auch ein bisschen Glück.

00:06:10: und umso schöner wenn man Charismatic Adults hat und vielleicht es für jemanden ist.

00:06:16: Und ich betone das Konzept glaube ich so häufig weil wir oft dass auch haben solche Ressourcen in unserem Leben Es aber gar nicht bewusst sind.

00:06:23: oder vielleicht geht's auch mal nur darum der Person an die wir gerade denken eine kurze Nachricht zu schreiben Das den auch mit zur Teilmädiorolle die für uns spielen Denn so beeinflussen wir auch die Gesundheit von anderen.

00:06:35: So geht es ja um Verbundenheit und um Bedeutung, also man bringt ja irgendwie auch Meaning in das Leben von jemandem wenn die Person weiß okay du bist so eine wichtige Rolle für mich Du bist die Person die mir irgendwie Energie reingibt.

00:06:50: Das ist super schön Und gleichzeitig gar nicht so einfach denn es braucht einen ganz wichtigen Skill und zwar Empathie bis ich hier vielleicht lernen kann, aber was auch ein bisschen erfordert.

00:07:04: Dass man nicht so sehr bei sich ist sondern auch beandern sein kann und ich finde es total wichtig einfach mal zu reflektieren.

00:07:12: ja habe ich solche Personen in meinem Leben hatte ich solche Person die müssen ja nicht jetzt noch eine Rolle spielen wie vielleicht in Kindheit in Adolescence oder auch im jungen beruflichen Umfeld.

00:07:22: da hab ich das Gefühl dass es ganz prägend welchen Weg man geht und Es ist ja so ein bisschen eigentlich Eine Cheat Code Folge hier, aber ich hab das Gefühl es könnte auch eher um so eine Appreciation Folge mal gehen.

00:07:34: Dass wir ja noch mal ein bisschen das Konkreter machen wenn du Lust hast.

00:07:37: Weil das ist so ein schöner Begriff und ich habe den auch für mich emotional sehr aufgeladen und bin da voll im Rhein mit Und krieg auch oft die Resonanz des Leute da direkt total schöne Gedanken zu haben.

00:07:49: Aber es ist auch ne kleine Übung die man machen kann und wenn Du Lust hast können wir's auch ein bisschen strukturieren.

00:07:54: Das kann nämlich eine Person sein, die wir gar nicht so kennen.

00:07:57: Die wir aber aus der Ferne bewundern, die uns trotzdem inspiriert.

00:08:00: Es kann jemand sein oder die uns beruflich begleitet hat als Charismatic Editor und natürlich im Privaten auch außerhalb der Familie.

00:08:08: Und ja vielleicht hast du Dreckgedanken dazu?

00:08:11: Du dachtest erst an Toxic und hast dann aber glaube ich den Weg gefunden zu sagen da waren auch Menschen, die doch dir sehr gut hatten

00:08:19: Genau.

00:08:20: Ich finde es schön, dass eine Appreciation Folge sollte jetzt kein Battle sein, wer die besseren Menschen in seinem Leben kennengelernt hat.

00:08:27: Also ich habe ja sowieso die besten Charismatic-Adults.

00:08:29: Genau!

00:08:33: Und bevor wir aber quasi jetzt gleich den Spot leicht auf die Menschen legen, die uns geprägt und die uns gut getan haben gibt's wie immer noch einmal eine kurze Kertbeisektion wo wir wie immer Maurice und Christian fragen was ist denn so Neues gibt?

00:08:54: Hallo zusammen!

00:08:56: Wenn ihr nun nach der

00:08:57: Folge Lust habt, charismatische Personen mit einem leichten Gesundheitstick live zu treffen

00:09:03: dann schaut gerne mal auf

00:09:04: longevity-cities.com vorbei Denn wir haben laufend Events und Stammtische in nahezu allen Städten von München bis New York.

00:09:14: Und jetzt viel Spaß mit der folgenden

00:09:18: Sprechstunde.

00:09:23: Möchtest du anfangen soll ich fragen?

00:09:24: Mit der Person, du bist ja quasi die, die dieses Konzept gekoint hat.

00:09:28: Magst du vielleicht anfangen mit, wie meintest du das?

00:09:30: Die Person aus einer Ferne, die du bewunderst oder die für dich ein Charismatic Adult ist?

00:09:35: Ja ... Ich glaub, für mich ist es eher andersrum intuitiver.

00:09:40: Ich hab da gar nicht so Personen in der Ferne... Das kenn ich zwar vom Gefühl.

00:09:46: also, wenn wir darüber gesprochen haben, ich verstehe wo das irgendwie herkommt.

00:09:50: Für mich ist das was sehr, sehr persönliches entlang meines Weges.

00:09:53: Ich hatte ja schon im anderen Podcast auch einen ganz lieben Freund und Kollegen erwähnt den Gunther mit dem ich zusammen gearbeitet habe und der...ich hab' noch mal darüber nachgedacht, was eigentlich das so diese Rolle ausmacht?

00:10:06: Und ich glaube hier geht es natürlich ganz viel um so ein Grundvertrauen dass man sich nicht erklären muss.

00:10:13: Es ist also eine Person die man anrufen kann Wenn ich eine Frage habe, berufliche Art und dann Lebensentscheidung.

00:10:20: Das ist einfach so.

00:10:21: ne ganz große Aufrichtigkeit die da isst Und was ich auch in ihm total schätze ist dass er ne sehr starke Direktheit hat und ne klare Haltung.

00:10:31: und oft suchen wir ja auch einen Menschen Die uns irgendwie gut tun war es was wir vielleicht noch nicht Sogut konnten und ich glaube das hat mir in meinem beruflichen Weg der ja wirklich sehr Abwechslungsreich schon war total geholfen, klare Aussagen zu bekommen und eine Empathie trotzdem mit drin zu haben.

00:10:50: Und deswegen nenne ich ihn da immer so als gutes Beispiel oder er weiß das auch.

00:10:54: Das waren wir auch schön ihm das mal mitzuteilen gerade wo man so denkt ja dass ist vielleicht nicht die nahelängste Person es wäre wahrscheinlich eine gute Freundin die ich jetzt hier erwähnen würde.

00:11:05: Die haben natürlich auch noch Raum dann kann ich später noch was zu sagen.

00:11:09: aber eher wär so mein first Ja, mein erstes Beispiel sozusagen dafür.

00:11:14: Und aus der Ferne da kannst du gerne starten weil dann müsste ich selber nochmal drüber nachdenken ob ich da überhaupt wen habe der mich auf die Art und Weise mit begleitet und empowert oder wo ich meine Stärke rausziehe gibt es bestimmt.

00:11:28: aber da bin ich noch gar nicht so tief in eingestiegen.

00:11:32: Und wie hat sich bevor ich gleich was sage?

00:11:34: Aber wie hat er dich fühlen lassen über dich selber?

00:11:39: Das ist doch das, was der Effekt ist.

00:11:41: Ja!

00:11:42: Es geht sehr viel darum auch auf Augenhöhe zu sprechen und dass ich mich sehr ernst genommen fühle aber auch irgendwie sicher.

00:11:50: Ich glaube da ist es auch noch mal etwas.

00:11:52: Gerade wenn man Menschen hat die Mentoren sind, die gerade bei Lebensentscheidungen oder Fragen oder Herausforderung da sind, dass es ganz viel um so ein Safe Space geht, um Sicherheit ich dann total auch ernst nehmen und schätze in ihrer Meinung.

00:12:10: Das heißt nicht immer, dass ich genau das mache was Gunther sagt.

00:12:13: aber es ist eine Perspektive die mir extrem wichtig ist und das ist glaube ich etwas was total essentiell ist wenn wir auch daran denken das Konzept kommt im Umgang mit Kindern Sicherheit zu vermitteln daraus stärker zu ziehen so ein Urvertrauen.

00:12:27: das ist genau das was in Beziehung glaube ich auch das ist langfristig überlebt und dann auch auf unsere Social Fitness einzahlt, weil das einfach was ist, was uns trägt.

00:12:38: In eigener Sache Hallo hier ist Thorn.

00:12:41: Ich sitze gerade unter der Decke auf der Couchstampe.

00:12:42: Die Sprachqualität gut ist Denn Anne und ich hätten zwei große bitten an euch.

00:12:46: Bitte Nummer eins in den Shownutz gibt es einen Link wo ihr uns Feedback geben könnt Was ihr an der Show gut findet was vielleicht nicht so sehr Und was ihr euch sonst noch wünscht.

00:12:56: Bitte Nummer zwei viele Tausende von euch folgen uns mittlerweile auf Spotify und Apple.

00:13:03: Aber nur wenige von euch haben uns fünf Sternen hinterlassen!

00:13:06: Wenn euch der Podcast aber gefällt, dann würden wir uns wahnsinnig freuen wenn ihr das tun könntet.

00:13:11: Denn es würde uns helfen, dem Algorithmus weiterzusteigen und noch bessere Themen und noch besser Gäste einzuladen.

00:13:18: Insofern vielen Dank, wir wissen das aus vollem Herzen zu schätzen.

00:13:23: Ich finde, das ist ein schöner Stichwort.

00:13:24: Darauf würde ich auch darauf eingehen.

00:13:25: Das kommt ja aus dem Konzept, wie Kinder sich fühlen mit Emotionalität und Geborgenheit.

00:13:31: Es hört sich jetzt ein bisschen weird an, dass als Vierzigjähriger der Vater von zwei Kindern ist aber auch so eine Emotionalkeit hatte in meinem Leben.

00:13:41: Ich fange jetzt auch quasi mit Menschen an, die mich beruflich geprägt haben.

00:13:44: Und ich mache mir damit ehrlicherweise nicht beliebt, wenn ich es sage, weil da sind zwei Menschen, die sehr polarisierend... in der Industrie gesehen werden.

00:13:54: Aber bei mir war es Raphael Brinkert, er war sehr lange mein Chef bei Jungframat Sports und natürlich auch Jean-Remy von Matt dem ersten Gründer vom Jungfraumat also quasi dieser ikonischen Werbagentour wo ich sechzehn Jahre alt war.

00:14:07: Und warum sage ich das?

00:14:09: Es ist eine witzige Kombination aus beidem.

00:14:11: du musst dir so vorstellen... Der Eine war so ein bisschen.

00:14:16: was meine ich jetzt Raphael wie so'n großer Bruder für mich?

00:14:20: Er ist ein großer Bruder, der dich immer beschützt hat.

00:14:22: Wenn du auf die Fresse gekommen bist, war er der erste, der zurückgangs... Wer hat dir auf die fresse gehauen?

00:14:27: Wir knöpfen uns in vorher.

00:14:29: Er hatte auch immer eine extrem große Klappe so dass ich mich immer an seinem Windschatten mutig gefühlt habe.

00:14:34: Er hat quasi oft die ersten Mauern eingerissen, in die ich quasi mitgehen konnte bis ich dann irgendwann auch die Fähigkeiten hatten auch visionär zu sein oder kreativ oder disruktiv.

00:14:44: aber er hat quasi den Mut gehabt und Es war dann auch immer unser Deal und ich dann quasi den Intellekt, die Intelligenz.

00:14:52: Und was bei ihm immer schön war, dass sich mich wirklich, das hört sich total komisch in einem Arbeitskontext an aber ich finde man darf ruhig auch mal das dann so benennen?

00:15:00: Ich habe mich geborgen und gesehen gefühlt und jetzt immer das Gefühl, dass er wirklich ein intrinsisches Interesse hatte, dass ich erfolgreich bin hat mir oft dann auch die Möglichkeit ergeben.

00:15:13: und es ist also etwas was im Beruf und vor allem zwischen Chef- und Mitarbeiter, ich war natürlich auch Partner und so.

00:15:20: Nicht immer selbstverständlich ist weil Karriere oft ein Nullsummenspiel.

00:15:28: Es geht darum nicht jeder kann hochsteigen sondern die meisten Firmen sind nach Pyramiden aufgebaut also Hierarchies und Thema.

00:15:36: Aber wenn du jemanden hast, der einem viel ermöglicht und auch sagt, mach doch mal das Interview in der Presse.

00:15:41: Du darfst das Zitat schreiben.

00:15:42: Geht durch auf die Bühne.

00:15:43: Das fühlt sich empowernd an.

00:15:45: Raphael war quasi so wie mein großer Bruder.

00:15:48: Und Jean-Remy von Matt war wie ein Opa.

00:15:51: Ja?

00:15:52: Der war schon bisschen raus aus dem Game... ...aber das war wie so'n Opa, der immer von weit gesagt hat, dass ist was der Tor anmacht.

00:15:58: Das ist alles super!

00:16:00: Der kann machen, was der will.

00:16:01: Das ist super!

00:16:01: Es war so eine andere Form von Urvertrauen, die er in mich reinproizierte und er hat auch immer so für anderen Leuten erzählt wie viele Stücke auf mich hält.

00:16:11: Ist wie ein Opa, der immer so ganz stolz wird mit meinem Enkel, der studiert.

00:16:14: jetzt Darcel macht das ganz toll.

00:16:16: ich verstehe nicht ganz genau was er macht.

00:16:17: also ich glaube John Robby wusste inhaltlich gar nicht was ich gemacht habe aber er hat mir das Gefühl gegeben dass sich als Typ halt funktioniere.

00:16:27: Und diese Kombination, ich war sechszehn Jahre da.

00:16:32: Hat mich extrem getragen... Es wird Leute geben mir sagen die zwei Typen sind genau der Grund warum ich geschädigt bin und das ist aber auch für mich wichtig individuell auf die Leute zu gucken was geben sie einem eigentlich?

00:16:47: Und das dann auch zu beschützen und denen auch Lob auszusprechen

00:16:51: Ja, voll.

00:16:52: Und vielleicht ... Ich weiß nicht, ob du es Ihnen schon mitgeteilt hast?

00:16:54: Das ist natürlich auch immer noch mal schöne Beziehungsarbeit, wenn man dann mal ins Gespräch kommt und sich bedankt.

00:16:59: Und ich find' auch oft ist das nach einer Reise, nach einer Zeit guckt man's zurück auf zum Beispiel beruflich auch stressige Phasen und denkt so vor der Kollege die Kollegin, der Vorgesetzte.

00:17:09: Krass was die in mir schon gesehen haben, was die mir zugetraut haben!

00:17:13: Das kenn ich auch schon aus ganz frühem Praktika wo ich jetzt erst denke, boah das war echt wichtig für mich.

00:17:17: rückblickend ist ja auch eine Art der Reflektionsarbeit, die wir hier gerade machen.

00:17:22: Und ich finde es super spannend dass du sagst mein großer Bruder und meinen Opa wenn wir so ein bisschen systemisch drauf schauen finde ich auch interessant wenn man sich zum Beispiel Therapeutinnen und Therapeuten aussucht wen sucht man sich denn an weibliches oder männliches gegenüber?

00:17:35: also was ist denn vielleicht die Rolle die noch bekleidet wird die vielleicht sonst auch gar nicht so besetzt ist im Leben.

00:17:41: Es muss nicht so sein, du kannst auch sonst einen tollen Opa oder könntest auch einen großen Bruder haben.

00:17:46: aber ich finde trotzdem ist es ganz spannend was für einen Wert und für eine Nähe die da bekleiden können.

00:17:54: Und wo du jetzt so gesprochen hast fällt mir nämlich noch eine Person ein die auch extrem wichtig für mich ist und zwar ist das mein Therapeut mit dem ich meine ganze Selbsterfahrung mache.

00:18:04: wir müssen ja in der Psychotherapie selber, auch Selbsterfahrungen nennt sich das machen.

00:18:08: Also selbst halt auch therapeutisch uns reflektieren und diese Person die das macht ist so wertvoll für mein Leben gewesen und auf weiter hin und es ist auch mehr als eine rein berufliche Bewunderung, die ich habe für die Arbeit Und das ist irgendwie auch was total Schönes zu merken.

00:18:28: da sind so wichtige Personen und Ich merke dass daran dass ich jedes mal dort hingehe und nach den fünfzig Minuten Vielleicht war es anstrengend, vielleicht sehr emotional.

00:18:37: Aber ich fühle mich danach eigentlich immer besser und das ist ja so eine Währung mit der Energie die wir total brauchen in unserem Leben zu gucken welche Menschen geben irgendwie Energie rein Und das ist nur so ein bisschen auch das, was ich denke von Hungry Gather Strengths.

00:18:51: Das heißt nicht dass wir da nur immer gebauchpinselt werden mit unseren Stärken.

00:18:55: aber es könnte ja auch sein, dass jedes Mal denken oh Gott jetzt wird's anstrengend um diese fünfzehn Minuten!

00:18:59: Ich hab gar keine Lust, ich habe eher Vorfreude und das kenne ich auch generell mit den Charismatic Adults.

00:19:04: Ich freue mich auf Telefonate die meisten sieben gar nicht bei mir in der Nähe.

00:19:07: Aber wenn wir uns dann hören sprechen sehen Es ist sowas wo ich sage, das is'n nicht noch ein To-do oder Task sondern es ist eigentlich etwas was irgendwie gut tut.

00:19:16: Mein Gefühl ist, dass das auf bilateral ist.

00:19:18: Das heißt auch was über die Beziehung sagt.

00:19:20: es nicht so, dass man nur von seinem Charismatik-Adult etwas nimmt?

00:19:24: Ja ich finde das ein schönes Stichwort oder was mich auch gerade zu bewegen auch meine Coach.

00:19:32: also ich habe ja jetzt eine Coachinfrastruktur aber vor allem Frau Rossellet hervorzuheben bei der ich schon seit über zehn Jahren bin.

00:19:40: Ja, also ich bin damals Partner geworden und dann dachte ich so.

00:19:43: Ich muss proaktiv darüber arbeiten dass ich kein Arschloch werde und nicht komplett wird und das sich auch mich aber wieder einordnen kann.

00:19:49: Und was bei ihr nicht nur gut ist weil sie mir hilft Dinge zu strukturieren und mich noch mal tiefer in die Dingereien zu fühlen ist, dass ich mich einfach auch ein bisschen verstanden fühle.

00:19:58: Es ist wirklich auch bei Kindern ja oft so wenn Kinder Großemotionen haben Dann geht es oft nicht darum dass du diese Emotion sofort löst.

00:20:07: Es geht nicht darum, dass du sofort hingehst und ich mache alle Probleme weg.

00:20:10: Dann kannst du auch Sonnenwein sondern oft hilft es das du runter gehst auf deren Augenhöhe also wirklich im wahrsten des Wortes sie an der Schulter anfassen oder am Elbogen Verbindung aufbausen sagst Das findest du richtig scheiße gerade.

00:20:23: Das tut dir richtig du bist richtig traurig ein heidisch oder?

00:20:26: Und dieses Gefühl zu spiegeln einfach diese verbindung hat aufzubauen das ist für Kinder halt extrem hilfreich Und wir bleiben ja immer Kinder ehrlicherweise ein Stück weit von uns.

00:20:38: Um diese Momente zu haben, wo jemand sagt ich verstehe das.

00:20:42: Fühlt sich verstanden, es hilft mir enorm ist auch quasi Medizin für die Seele.

00:20:46: Mega!

00:20:47: Willst du noch Bewunderung aus der Ferne deinen Gedanken dazu teilen?

00:20:51: Vielleicht ist das auch nochmal eine spannende Perspektive auf das Konzept weil da gibt's kein richtig und falsch sondern eher was löst dieser Gedanke über einen Charismatic Adopt aus?

00:21:00: was löst es bei mir aus?

00:21:01: und da hast du irgendwie an jemandem gedacht, den Du hast aus der Ferne bewunderst.

00:21:05: Und ich fände es jetzt spannend, das nochmal zu

00:21:06: verstehen.".

00:21:08: Ja, ähm... Ich habe ein Vorbild dieses vor... Also diesen Menschen hab' ich noch nie in meinem Leben getroffen aber ich hab's quasi alles konsumiert, was es von dieser Person öffentlich gibt.

00:21:17: Das ist Nawal Ravikant ja?

00:21:18: Es ist ein amerikanischer Investor ähm..der Aber mittlerweile als so der moderne Buddha gilt, zumindest im Business-Context weil er sehr philosophisch ist.

00:21:29: Sehr viele Weisheiten halt teilt und es gibt so Podcast-Episoden wo er zu Gast ist die gehen drei Stunden gehört mir aber wirklich mehrmals im Jahr an immer wieder quasi als Kompass wohin ich will und warum.

00:21:43: das ja für mich so bedeutsam.

00:21:45: natürlich idealisiere ich da ganz vieles ja ganz klar aber Es hilft mir ein Idealbild und eine Journey zu definieren, auf der ich quasi bin.

00:21:56: Um auch immer wieder so als Recheckz machen, so bin ich auf dem richtigen Weg ja oder nein?

00:22:02: Er hat im Prinzip ganz viel von denen geschafft was ich mir vorgenommen habe.

00:22:05: ne also... Ich weiß nicht wann diese Folge ausgestrahlt wird aber vielleicht weist man ja bis dahin schon meine neue Firma, was ja quasi ein Think-Think ist Also philosophisch denkt mit den schlausten Leuten die ich jemals hab kennenlernen dürfen Aber gleichzeitig investieren wir hier auch zusammen.

00:22:21: Das ist ja so ein bisschen der Engel da drin, die vermeist ja from the future.

00:22:25: Und das ist so ein Bisschen wo ich denke philosophisch zu denken, Thought-Lieder zu sein mit tollen Menschen connected zu sein und aber idealerweise passives Einkommen zu generieren durch schlaue Investments.

00:22:40: Das ist mein Glücklichkeitsbild beruflich gesehen wenn ich fünfzig bin also zehn Jahre vom Naoh.

00:22:49: Es ist oft so im Business, man ist sehr opportun getrieben.

00:22:53: Man macht dann das und man macht das... Und da fragt man sich what the fuck?

00:22:58: Ist?

00:22:58: bin ich überhaupt auf dem Weg!

00:22:59: Und es hilft immer mal wieder, ich sage jetzt mal auf die Map zu gucken.

00:23:02: So wollte ich eigentlich ursprünglich hin diesen Fokus zu wahren.

00:23:06: Ja und das ist für mich deswegen.

00:23:08: tatsächlich hört sich komisch an mit vierzig noch Vorbilder und Stars zu haben und Starstruck zu sein.

00:23:14: aber ich habe das.

00:23:16: Ich find's cool, ich finds auch super.

00:23:17: Ich werd das auch noch mal mitnehmen.

00:23:19: Ich kenne das manchmal, die ist man so Zitate oder sieht ... Also, ich kenn das zum Beispiel nicht in Harvard, weil ich extrem inspiriert war, so unspezifisch von was da einfach passiert und was für ein Spirit da ist.

00:23:28: Und also, ich finde es überhaupt nicht ... Ich finde es sogar total wichtig, dass man sich noch inspirieren lässt und da irgendwie auch Vorbilder hat.

00:23:36: Und musst jetzt grad nochmal denken wieder an eine ganz persönliche Ebene auch... Ich hab ja schon gesagt, ich habe tolle Freundinnen und Freunde Und eine Person muss ich irgendwie, wenn wir so sprechen auch besonders denken an die Luise.

00:23:48: Die über unzählige Zeitsohn verteilt lebt in Colorado.

00:23:53: Wir uns ganz, ganz wenig sehen.

00:23:54: Wir waren ein Kollege ins Entfreundinnen geworden und dies ist ne unglaublich toller Mensch mit so ner grundpositiven Energie.

00:24:01: Wenn wir uns Sprachnachrichten checken telefonieren dann ist es wunderschön einfach sich auszutauschen.

00:24:09: Ja, irgendwie krasses Grundvertrauen haben ganz viel kurzer Zeit miteinander erlebt und deswegen möchte ich dir einfach nur einen großen Dank und stellvertretend für die ganzen anderen tollen Freundinnen, die so gute Energie reinbringen.

00:24:21: Und mich da begleiten und uns begleitern.

00:24:24: ja und vielleicht ist das auch ein guter Abschluss weil es geht ja irgendwie um Inspiration dass wir auch nochmal den Bezug haben.

00:24:30: natürlich geht's um soziale Fitness und longevity Und gerade in Zeiten von KI, das haben wir jetzt gar nicht besprochen.

00:24:38: Finde ich noch mal wichtiger zu gucken, wen haben wir als Menschen bei uns?

00:24:41: Wen haben wir as wichtige Charismatic-Adults unserem Leben?

00:24:45: Wer prägt uns da?

00:24:46: Wer hat uns begleitet und wer wird uns?

00:24:48: Das finde ich noch ein wichtiges Tor an.

00:24:50: auch mit vierzig, mit fünfzig und wie alt wir werden unter unser Charismatic Adult bleiben!

00:24:56: Für wen können wir die Charismatic Adults werden?

00:24:59: oder sind sie schon?

00:25:00: Weil ich glaube auch dass ist eben auch ein Teil von longevity im Leben meaning zu haben, irgendeine sinn und bedeutend Stiften zu arbeiten.

00:25:10: Und ich werde immer auf ganz tolle kreative Arbeiten von mir zurückblicken und darauf stolz sein.

00:25:16: aber wenn ich auf Menschen zurückblinken kann den ich Energie und Kraft gegeben habe die ich inspiriert hab den ich irgendwas geebnet habe oder für dich einfach da war weil sie mich brauchten dann ist das doch eine legacy die dann Gesundung der Seele beitragen kann.

00:25:33: Schön!

00:25:33: Und das vielleicht der Community.

00:25:34: shout out dieses Mal, schreibt euren Charismatic Adults, lasst ein Gruß da, laszt einfach einen Dank da und vielleicht kriegt ihr auch solche Nachrichten?

00:25:41: Das würde uns sehr freuen.

00:25:43: Stay happy!

00:25:44: Stay nerdy!

00:25:46: Dieser Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Informationsvermittlung.

00:25:49: Die Inhalte ersetzen keine individuelle ärztliche Beratungen Diagnose oder Behandlung und stellen keine Therapie- oder Handlungsempfehlung dar.

00:25:56: Sie spiegeln den aktuellen Wissensstand zum Zeitpunkt der Aufnahme wieder, es werden keine Heilversprechen gegeben!

00:26:01: Bitte wendet euch bei gesundheitlichen Fragen oder beschwerden immer an eure behandelnde Ärztin.